请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 大健康观察 » 夏季上火,一定要识别是实火还是虚火
  • 夏季上火,一定要识别是实火还是虚火

    相关话题:
    • 下火网 发布于2017-02-13 21:08
    • 名称:夏季上火,一定要识别是实火还是虚火
    • 优惠价格:
    • 分类:大健康观察
    下火网

    下火网

    下火网(www.xiahuo.net),专注分享上火百科知识,专业推荐降火、去火产品。本站提供的专业产品包括艾灸艾草、降火产品、凉茶、各种花茶、优秀五谷产品、绿色生态产品等等。免费咨询请加营养师晚丽微信:peicanshi(长按可复制)。
    下火网

    温度不断升高,上火成了常见的症状,在中医看来,人体阴阳失调,内火旺盛,容易上火。上火又分为实火、虚火,不同部位出现上火需要不同调理,下面就来看看吧。

    上火的表现

    上火是夏天很多人都会遇到的情况,属于热症范畴,阴阳平衡是身体最健康的情况,但是,阴阳失衡则会伤害健康,要是内火旺盛,这往往就是上火的表现了。

    19

    实火表现

    实火是上火的一种表现,在临床上,实火患者常常表现出头痛、面红、口唇干裂、口干舌燥、牙龈出血较多、大便秘结等症状。

    实火往往是因为外部原因导致,例如,湿热、燥热容易引起实火。同时,情绪波动过大导致精神过度刺激,引起脏腑机能活动失调;食用辛辣食物,吃肥腻的食物也会造成实火。

    治疗
    实火属于来势凶猛的症状,一般来说采用苦寒制火、清热解毒等方法。

    可以把绿豆、薏仁搭配在一起进行熬煮,做出薏仁绿豆汤;也可以把红枣、大米放在一些熬煮,做出红枣大米粥,不论是薏仁绿豆汤还是红枣大米粥都有清热解毒、消暑除烦、利水消肿的作用。

    虚火表现

    虚火是上火的另一种表现,在临床上虚火分为阴虚、阳虚两种。阴虚往往有潮热盗汗、口干舌燥、咽喉肿痛的表现,心脏、肺部、胃部等器官会导致心火、肺火、胃火的出现;而阳虚往往有发热、出汗、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等表现。

    原因

    以阴虚之火来说,往往是久病伤阴导致,使得脏腑器官失调,津液亏损。而阳虚之火更多的是先天阳气不足,长时间处于阴邪的病症中。老年人身体较弱,肾阳不足,会造成阴盛格阳的情况,阳气不能掩藏住而出现发散,导致阳虚的出现。

    治疗

    虚火出现,可以食用四君子汤,即人参、茯苓、白术、甘草用水煎服;也可以把银耳、百合搭配在一起,熬成百合银耳汤;在夏天适当的吃一点西红柿对于阴虚火旺的人也有好处。
    肾火
    >>>>
    表现
    肾火是上火的一种症状,肾火的表现主要有头晕目眩、耳聋耳鸣,同时伴有烦躁、盗汗、腰膝酸软、足跟痛等。
    原因
    肾火主要是因为身体表面温度很高,但其实内在的温度并不高,这样的情况属于阴虚上火的一种。
    治疗
    有了肾火症状,不妨把赤小豆、糯米、红糖为食材进行熬制,形成赤小豆粥,具有利水的作用,对于渗湿也有一定的帮助。

    也可以把银耳、雪梨搭配在一起进行熬制,形成银耳雪梨汤,对于去火、滋阴润燥、养津有一定效果。
    以上就是关于上火的简要描述,上火要是不能得到很好的调理对身体伤害极大,同时,在保健、调理过程中要根据不同部位进行,避免出现一些误区。

    部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧,推荐了解贝店开店流程,下载贝店app,输入邀请码:9481451。添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。

    转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

    本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。五行蔬菜汤五行汤原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

    文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20170213-4.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址