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当前位置: 值得买 » 花茶凉茶 » 春季肝火过旺上火怎么办?喝对降火茶快速降火

营养师晚丽

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春天肝脏当令,阳气生发导致肝火过旺,所以容易出现上火、干燥的问题,因此春天应注意滋阴清热、清肝降火;
风邪是春天最大的隐患,春天养生御风很关键,否则容易反复感冒,还容易出现各种过敏反应;

春天也是心和脑的血管最脆弱的时期,若不做好活血通络的工作,可能就会诱发一些比较危险的问题,所以要提前做好防范。

是不是感到危机重重了呢?别担心,掌握以下四款茶饮,就可以大事化小,小事化了。

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生地麦冬茶

滋阴降火,养肝清热。
成分:怀生地、川麦冬、中宁枸杞
功效:滋阴降火,养肝清热。
适用:春季上火、口干舌燥、口舌生疮、咽喉干痒、大便干燥、皮肤脱皮、小便短赤、心烦失眠等情况最佳。

罗汉果菊花茶

清热降火,清肝润肺 。
成分:广西罗汉果、黄山贡菊、中宁枸杞
功效:清热降火,清肝润肺。
适用:春季上火、风热感冒、口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、眼红耳赤、大便干燥、小便短赤等情况最佳。

丹参山楂饮

活血化瘀,降压通络,养肝强心。
成分:野生丹参、野生山楂、野生葛根
功效:活血化瘀,降压通络,养肝强心。
适用:高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、中风及心慌胸闷、情志不舒、头皮发麻、偏头痛、血瘀痛经、唇舌发紫、皮肤长斑等情况最佳。

玉屏风茶

益气固表,御风止汗。
成分:岷县黄芪、浙白术、内蒙野生防风、新疆和田玉枣1488547293270896.jpg
功效:益气固表,御风止汗。
适用:春季反复感冒、表虚自汗、汗出恶风、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等情况最佳。

以上茶包均可在淘宝店铺购买:“草木菁华颜体馆”

药材道地

怀生地

以产于河南的品质最佳,是“四大怀药”之一。怀地黄油性大,柔软、皮细、内为黑褐色并有光泽,味微甜,尤其是断面呈菊花心状,口感和作用是其它产地的地黄无法比拟的。

川麦冬:全国多地均有栽培,但属四川地区的川麦冬品质最好,效果最佳。
枸杞

中宁枸杞:枸杞主要分布在我国西北地区,以新疆、青海、宁夏居多。新疆、青海枸杞粒大、味甜,但药用效果不佳;唯宁夏中宁枸杞效果最好,但正宗中宁枸杞粒小,浓缩就是精华;味甘甜微苦涩,滋补效果最好。正宗中宁枸杞是新疆、青海枸杞的4倍以上。

永福罗汉果:
被誉为“神仙果”,
主产于广西永福和龙胜,
历史悠久,
也是国家首批批准的
药食两用材料之一。

黄山贡菊:黄山贡菊是菊花中的上品,入药效果最好。正宗黄山贡菊价格高昂,产量有限,市面上便宜的黄山贡菊是用七月菊冒充的,从外表上很难分辨,但口感和效果完全不同。正宗黄山贡菊价格在300元/kg以上,几十元/kg的冒牌货怎能相比。

岷县黄芪

黄芪分南北,北芪品质远高于南芪。甘肃岷县出产的当归、黄芪、党参均属精品。

白术产地众多,但产于浙江者才是上品,尤其以浙江省于潜地区者,品质最优,为地道药材,效果最好。市面上的白术产于湖南、安徽者居多,价格便宜,但质量和淅白术可不是一个级别的哦。
浙白术

内蒙野生防风

家种品种价格很美丽,但效果却很不美丽。而野生防风尤其是产于内蒙古的野生防风,才是真的“防风”,价格是家种品种的5倍,和人参一样名贵。

丹参、山楂、葛根

都是分布很广的大众药材,全国各地都有栽培,比作用效果只能比野生。我们的野生品种颜值不高,浓缩就是精华,所以它们长得“黑”,身材“瘦弱矮小”,但是很有内涵。

天然无硫

道地出产,也要天然无硫才是上品。熏硫可以防虫,还可以给药材美容,甚至可以将陈货、坏货翻新。熏过硫不仅长得好看,还方便储存,但是硫磺的危害还用我多说吗?无硫产品长相低调,不讨喜,不好卖,而且保存条件更加苛刻,成本大大增加。喝养生茶是为了养生的,千万别为了贪小便宜变成杀生啊。

科学配比

优秀的员工,还需要出色的领导,才能形成完美的团队,创造辉煌的业绩。药材再好,与要经过科学合理的搭配,才能形成一把利剑,达到养生保健、调理身体偏性的作用。

东西不是吃了就见效,一分钱一分货;知识不是学了就有用,一分耕耘一分收获。愿各位女王们吃出健康,活出美丽!

春季养生汤
⊙双地滋阴汤
⊙天麻鱼头汤
⊙八宝猴菇汤
⊙麦冬生地螃蟹汤

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