请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 花茶凉茶 » 哪种婴儿奶粉不上火?熟知奶粉成份宝宝不上火
  • 哪种婴儿奶粉不上火?熟知奶粉成份宝宝不上火

    相关话题:
    • 下火网 发布于2017-03-04 19:36
    • 名称:哪种婴儿奶粉不上火?熟知奶粉成份宝宝不上火
    • 优惠价格:
    • 分类:花茶凉茶

    哪种婴儿奶粉不上火?除了母乳以外,奶粉就是婴儿的主食了。但是相对于母乳来说,吃奶粉的婴儿更容易上火,那么哪种婴儿奶粉不上火呢?首先,让我们一起先来普及下关于奶粉成分表里面的小知识:

    有些宝爸宝妈可能会感到疑惑,奶粉安全可靠就足够了,研究营养成分这么深入有什么用呢?我认为至少有下面两个作用:

    1

    第一,通过更深刻的认识来降低被广告或促销员忽悠的概率。比方说广告跟你说某品牌DHA提升了多少倍,似乎隐含DHA含量很高的意思,然后大家可以将几罐不同品牌的奶粉对比一下,也许会发现其实它的含量最低。不能说因此就觉得人家商家不诚信,而是要让你的消费更理性。

    第二,可以通过计算某些营养素含量来调整宝宝饮食结构。比方有专家说吃配方奶的完全没必要吃鱼肝油,因为配方奶粉里面就含有维生素D。有没必要大家其实可以算一算,因为不同配方奶的维生素D含量并不相同,有的算下来一天只能摄入200国际单位,有的则高达500国际单位,按照一天推荐量400-600国际单位来算,喝前者奶粉的是可以酌量食用鱼肝油的。

    所以,本着对宝宝口粮的负责和把关,爸爸妈妈多懂一些还是有好处的。接下来我们认识一下奶粉中营养成份的作用:

    1.核苷酸

    母乳中的一种重要免疫物质。对于肠道的生长发育和功能改善都有作用。母乳的含量通常高于牛乳,所以奶粉中会适当添加核苷酸来补充牛乳的不足。

    2.α-乳清蛋白

    α-乳清蛋白是一种包含有大量的必需氨基酸、具有很高营养价值的优质蛋白。α-乳清蛋白易消化、易吸收的性质与母乳蛋白相似。它能够提高记忆力,也可以安稳宝宝的情绪让宝宝睡眠更好。

    3.β-植物油

    β-植物油是一种与母乳的脂肪结构和组成非常相近的植物油。它在消化和吸收过程中不会形成不溶性钙皂,能够有效促进宝宝对钙和能量的吸收,同时减少宝宝腹胀便秘的情况,为宝宝的快速生长发育提供有力支持。

    4.蛋白质

    蛋白质是生命物质的基础,所有的奶粉中都含有蛋白质。根据国家标准,0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12~18g/100g,6个月~3周岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15~25g/100g。

    5.DHA

    DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
    此外,钙、铁、锌、硒、维生素、矿物质等微量元素以及益生菌/益生元(促进肠道消化吸收)等,在生活中的认识就比较普遍了。配方奶粉会根据宝宝各阶段成长需要去添加和调整配比,奶粉罐上都会有明确的标注。

    不是所有添加剂都是“坏银”

    对于添加剂,我们通常都是比抗拒的。但其实有的食品添加剂是允许存在的,只要符合国家规定的标准。

    添加剂一般有以下几种

    香兰素:是一种广泛使用的可食用香料,可在香荚兰的种子中找到,也可以人工合成,有浓烈奶香气息。在国标(GB2760-2011)中规定,6个月以上宝宝的食品允许添加香兰素,最大允许使用量为5毫克/100毫升。

    1

    柠檬酸盐:柠檬酸、柠檬酸钠、柠檬酸钾这几种添加剂在婴儿奶粉中也不少见,能改善食品口感,少量添加无害。

    磷脂:在食品工业中,磷脂常被用作乳化剂。在奶粉中使用磷脂,不但起乳化作用,还可增强蛋白质的稳定性能。

    香草香料:与香兰素一样,香草香料是一种天然香料,香味引人食欲,部分孕妇奶粉中也添加少量的香草香料,改善奶粉的口感。

    抗坏血酸棕榈酸酯:抗坏血酸棕榈酸酯是一种高效的氧清除剂和增效剂,是我国唯一可用于婴幼儿食品的抗氧化剂。

    单甘油硬脂酸脂:单甘油硬脂酸脂是一种乳化剂,添加到奶粉中能提高脂肪和蛋白质的稳定性,防止分层和沉淀。
    大树分割线

    哪种婴儿奶粉不上火

    1.1、接近母乳的奶粉

    我们都知道母乳喂养的宝宝都不会出现上火的现象,那是因为在母乳中含有80%的水分,宝宝在喝母乳的同时既吸收了母乳中所含有的营养,又一定程度的补充了水分,所以说最接近母乳的奶粉是不容易上火的。

    1.2、冲调比例适当的奶粉

    奶粉的冲调比例不当的奶粉也会导致宝宝上火,不同的奶粉它的冲调比例都是不同的,在为宝宝冲调奶粉的时候,妈妈们应该仔细的阅读奶粉的冲调说明,尽可能的将奶粉的浓淡程度调和均匀,这样宝宝在喝了奶粉之后才不会出现上火的现象。

    1.3、水温合适的奶粉

    宝宝所喝的奶粉的冲调水温也是有要求的,一般冲调奶粉的水温是在40摄氏度,使用温度高的水来冲调奶粉会扰乱奶粉中的蛋白质,使得宝宝不能很好的将营养吸收,使得这些物质堆积在宝宝的身体中,使宝宝的肠胃消化功能下降,最终导致宝宝上火。

    婴儿吃奶粉上火的原因

    2.1、转奶:转宝宝奶粉时出现的应激现象,即存在短暂的不适应。
    2.2、气候:跟婴幼儿的体质和当地的气候有关,北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些,而南方会比北方高一些。
    2.3、喂养不当:便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的,这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。
    2.4、宝宝奶粉工艺:奶粉的干、湿法不同,以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。
    2.5、奶粉和水的比例不合理:在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉,切忌过浓。
    2.6、蛋白质含量:奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时,也可导致宝宝上火。
    2.7、缺乏水分:宝宝自身缺乏水分是可导致上火。

    婴儿吃奶粉上火的症状

    3.1、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。
    3.2、大便干结有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
    3.3、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
    3.4、口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
    3.5、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

    婴儿吃奶粉上火怎么办

    4.1、吃冲剂凉茶

    建议给宝宝吃一些凉茶冲剂,适量的凉茶,可以帮助宝宝降火,缓解便秘。

    4.2、吃菜粥或菜泥

    如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候,新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃写青菜,最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜、等切碎后,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃,当然也可以给宝宝做菜泥。

    4.3、红薯粉

    宝宝吃奶粉上火,最常见的就是有便秘现象。此时您应该给宝宝吃些红薯粉。用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘、降火非常有效。

    4.4、喝菊花茶

    多菊花茶也可以帮助宝宝降火哦。菊花、金银花都有很好的降火作用。但是不能一次性给宝宝喝太多哦!如果家里没有菊花茶或金银花,可以多喂宝宝喝水。

    4.5、水果泥

    将水果泥捣碎成糊状,用小汤匙喂给宝宝吃。最好选择降火的水果,如葡萄、西瓜、香蕉等等。

    如何避免婴儿吃奶粉上火

    宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
    同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。 此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外,免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

    部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧,推荐了解贝店开店流程,添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。

    转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

    本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。五行蔬菜汤五行汤原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

    文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20170304.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址