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  • 秋天上火怎么办?来一碗冰糖雪梨可降火

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    • 下火网 发布于2017-03-05 10:38
    • 名称:秋天上火怎么办?来一碗冰糖雪梨可降火
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    • 分类:大健康观察
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    秋季天气干燥,容易上火,适当的增加点冰糖雪梨饮,有助于润肺去燥。四夕今天给大家推荐的是香哈菜谱认证美食家嘟妈糖小糖的冰糖雪梨苹果汁,每天喝一点,清润一个秋天。

    冰糖雪梨苹果汁 by 嘟妈糖小糖

    21

    配料:

    苹果1个、雪梨1个、冰糖15g、清水150g

    1.准备好所有材料。

    2.水加冰糖煮沸。晾凉备用。

    3.苹果洗净去皮切块。

    4.雪梨洗净去皮切块。

    5.因为要打成泥,苹果和雪梨要切的再小点。

    6.把苹果和雪梨放入搅拌壶,把冰糖水加入。

    7.搅拌机开启。

    8.搅打之后的样子,是白色的!

    9.成品图!赶紧喝吧!

    小贴士:

    步骤8时可以滴几滴柠檬汁,防止氧化

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