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  • 肝火旺盛,应该喝哪种降火茶?推荐绿茶

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    • 下火网 发布于2017-03-11 10:12
    • 名称:肝火旺盛,应该喝哪种降火茶?推荐绿茶
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    • 分类:大健康观察
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    春季肝气旺盛,容易引起升发,
    只有保持肝脏旺盛的生理机能,
    才能适应变化,这时多吃各种红色果蔬。
    如胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等。

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    对于肝火旺的人,
    建议早晚餐前空腹喝一杯日照绿茶,
    还可以将枸杞、大枣、山楂、
    茯苓、灵芝、白术、草决明各2钱,
    甘草1钱加水煎煮30分钟即可饮用,
    可以滋阴清肝火。

    此外,春天泡脚是个很不错的养肝方法。
    中医大师建议,
    春季最简单有效的降肝火办法是:
    早晚喝一杯日照绿茶北移春。

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