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营养师晚丽

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普通民众一说到口腔溃疡,脑海里第一个浮现出来的反应就是“上火”,随即就会使用牛黄解毒片等清热降火药物治疗,但并非总能行之有效。

口腔溃疡就是“上火”吗?并不是。

一方面,站在中医的视角来看;
口腔溃疡并不仅仅是“上火”两字能简单概括的。

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在中医的辩证中,除了心火上炎和脾胃积热这样明显属于上火的以外,还有:

肝郁气滞、脾虚湿困这样与上火无关的证型;
以及阴虚火旺这样虽然也是上火,但属于虚证,单纯清热降火无效者;
甚至还有像脾肾阳虚这样的证型,本身已是阳虚,内火不足,再妄行降火反而会加重症状。

这就是部分人用了降火药却完全无效的原因。

另一方面,在现代医学看来;其实口腔溃疡的发生是免疫、遗传和环境等因素综合作用的结果。

许多口腔黏膜病都会出现溃疡,如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时,它也是全身疾病的一种反映,如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。

总之,
不能武断地认为口腔溃疡就一定是上火了。,,,,,,
那么,口腔溃疡到底是什么?
临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡。

有人给它总结了四大特点,即“红、黄、凹、痛”:

溃疡周围会红肿,溃疡表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。它往往会反复发作,有时一次能长出十几个,火烧火燎的疼,但它有自限性,到一定时候会“不治而愈”。

需要引起注意的是,口腔溃疡并非仅仅是一种炎症性病变,不要抱着去不去医院看无所谓,吃点消炎药自然会好的心理。

尤其,是那些疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,我们更要引起警惕,因为这有可能是恶性的。

不要小看了口腔溃疡!
在众多的口腔溃疡中,另有少数不属于复发性口腔溃疡的,如结核性溃疡、梅毒性溃疡等,它们是不会自愈的。
这在老年人中较多见。随着年龄增长,身体状况衰弱,免疫容易失衡,因此发生恶性疾病的几率更高。

甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现!
这类溃疡若被忽视或凭自己的“经验”当作炎症来治疗,就必然延误病情,加速扩散,后果不堪设想。

而糖尿病等全身疾病所反映出来的溃疡,更不能单纯视之,自然要从治疗其基础疾病入手,才能有较为满意的疗效。

因此,一旦遇到经久不愈的口腔溃疡,最好的就是及时就医,必要时还要做病理活检来明确诊断。

得了口腔溃疡该怎么办?

绝大部分的口腔溃疡是复发性口腔溃疡,一般在7~10天就能自愈。但若是超过这个时间,口腔溃疡还经久不愈,就要小心是否是恶性疾病的征兆了,此时就需及早就医处理。

医生对于口腔溃疡的治疗,会以消除病因、增强体质、对症治疗为主。而我们除了要遵从医嘱从根源消除病根外,在日常生活中还应注意饮食不良习惯的纠正。

在治疗中我们应遵循以下原则,这才能真正有益于溃疡的愈合:

1、遵医嘱。
在医生指示下,涂抹药物或用药水漱口,补充维生素B2、C及叶酸的摄取。

2、注意口腔卫生。
每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。

3、饮食要注意:

避免吃太硬或纤维太粗的食物。
不要挑口味过重,如太酸咸、太辛辣的食物。
不吃太烫或太冰的食物。
少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

4、 养成良好的生活习惯

保持心情舒畅,乐观开朗,避免遇事着急。
保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素
注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘

5、定期接受血液及肝肾的健康检查。

如此这般,才能把我们从口腔溃疡的困境中拯救出来。

切忌盲从风气,把口腔溃疡等同于“上火”,一味地使用清热降火或清热解毒的中成药,耽误治疗,给自己造成更多的痛苦和损失。

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