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  • 丑橘吃了不上火,是不是可以多吃了?四川丹棱丑橘现摘现发10斤装

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    • 营养师晚丽 发布于2017-03-25 22:06
    • 名称:丑橘吃了不上火,是不是可以多吃了?四川丹棱丑橘现摘现发10斤装
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    • 分类:五行蔬菜汤 / 健康体检
    营养师晚丽

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    营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
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    近两年新兴起的一种水果,它是由柚子和橘子嫁接而来的,最大的特点就是口感好,并且吃多了也不上火。没错,它就是丑橘。丑橘虽然颜值一般,但人家是靠才华吃饭的。春季常吃丑橘可以去火降燥,还能帮您提高人体免疫力。今天咱们就跟大连烹饪学校的申永奇老师去看看丑橘。

    南方来的水果丑橘,现在已经进入平常百姓家。它是一种杂交的品种,个头比较大,吃到嘴里口感比较充实,果肉粒儿比较大,有点像柚子的果肉。

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    春季是吃丑橘的好时候,一个丑橘重量正好是膳食指南中提到一天200到400克。水果的重量。丑橘里边有丰富的维生素C,在这个季节可以帮助您提高免疫力,抵抗因为换季干燥带来的身体不适。在市场上买丑橘的时候会发现:疤疤瘌癞的丑橘叫“丑八怪”,酸味儿更充足一些。

    光滑一点的丑橘叫“粑粑柑”,甜味儿更充足一些。

    您可以根据自己的喜好来选取。下面就推荐一款丑橘。我很丑,但是很温柔哟!

     

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