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  • 宝宝上火频繁,宝妈这样才能保护宝宝健康

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    • 小遇有话说 发布于2017-04-30 17:18
    • 名称:宝宝上火频繁,宝妈这样才能保护宝宝健康
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    • 分类:健康产业个人如何创业
    小遇有话说

    天气干燥,是极易上火的季节,尤其对还不能清楚表达自己的感受和情绪的宝宝们来说。日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息,都有可能导致宝宝上火。如何判断并应对宝宝上火的情况呢,宝妈们可以从宝宝身体上的一些症状进行判断。

    宝宝为何会上火?

    内因:由于宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,因此会造成食积化热引起“上火”。此时,宝宝体内的食物代谢不完全,会产生毒素、秽气,如果无法及时排除体外,容易引发一系列副作用,比如:厌奶、腹胀、口干、口臭、眼屎多、便秘、或者是粒状羊便便等。
    外因:环境引起上火,如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。

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    宝宝上火的信号灯

    ✪ 眼角用眼屎“说话”

    有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。眼屎的出现,说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。

    ✪ 肛门颜色有暗示

    一般来说,宝宝的屁屁呈粉红色,如果发现宝宝的屁屁呈红色或者更深,就表示宝宝肠内有火气。

    ✪ 大便的软硬度是“指示牌”

    每到宝宝拉臭臭的时候,家长除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那说明宝宝有胃火了。

    ✪ 舌头用颜色“代言”

    如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。

    ✪ 嘴角的“白茬”有预示

    也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现,宝宝有时嘴角有些“白茬儿”,为什么会这样呢?其实,那是宝宝口干引起的,这说明宝宝有脾火了。

    ✪ 手心温湿状况有暗示
    如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的;如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。

    ✪ 口舌生疮

    身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的宝宝多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。

    ✪ 小便发黄量少

    宝宝由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,容易出现宝宝小便颜色比平时变黄,分量变少的情况。这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄,代表宝宝身体经常水分缺失,正常生理活动和身体发育必然受到影响。

    宝妈应该如何“灭火”?

    1、帮助宝宝养成喝白开水的习惯

    对于小朋友而言,矿泉水、碳酸饮料等应该能免则免,白开水才是他们的首选,尤其是那些体内缺水的上火宝宝。喝白开水除了能及时补水外,还可以起到清肠通便的作用。为了引起宝宝的兴趣,妈妈们也可在白开水中兑一些新鲜的果汁给他们喝。
    2、提醒孩子按时休息

    睡眠是保证内分泌系统正常运作和保持愉悦心情的主要因素,也是解决上火问题的关键所在。因为睡眠质量差、休息时间不足而导致上火的小朋友比比皆是。所以,妈妈们一定要及时的提醒孩子,什么时候该睡午觉,什么时候该说晚安,不可放弃这些原则,不能让他们因过度兴奋而疲劳不堪。

    3、督促宝宝多做运动

    运动可以促进胃肠的蠕动,改善积食的现象。如果宝宝处在上火之中且饱受便秘的困扰,你可以坚持每天带着他们去散散步,尽量做一些力所能及的运动。

    50、避免积食 调理宝宝肠胃

    宝宝肠胃比较娇嫩,妈妈需要细心观察孩子的症状。在平时的冲奶或辅食配方中,注意饮食搭配。避免积食。

    51、正确的冲奶方法

    应按照冲调比例和冲调说明冲泡奶粉,奶粉的正确冲调水温在40°左右,冲调次序是先放水再放奶粉。正确的冲奶方法可以避免让宝宝上火。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20170430-4.html

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