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当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 上火的症状 » 女生经常上火长痘痘,是因为体内寒湿重吗?

有的女孩经常“上火”,脸上时不时地冒几颗痘痘,去看医生,却被医生告知是因为寒湿重引起的。寒湿重为什么会出现“上火”的症状呢?

其实这就是因为身体内寒湿重,造成各器脏功能下降,血液亏虚。人体肾内水不足,身体就会干燥。每个器脏都需要工作、运动,如果缺少了水的滋润,就易摩擦生热。比如肝脏,肝脏属木,最需要水的灌溉,一旦缺水,肝燥,肝火就非常明显。因此要给肝脏足够的水,让肝脏始终保持滋润的状态。

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头部和面部也很容易上火。而且口腔、咽喉,鼻腔,耳朵是暴露在空气中的器官,较容易受细菌的感染,当颈部及头部的血液供应减少后,这些器官的免疫功能就会下降,会出现各种不适。此时如果不注意养血,身体出现的各种炎症就会很难治愈,会成为反复发作的慢性病。

如果身体内寒湿重,会造成经络不通,散热困难,容易感到闷热、燥热。现代人缺乏运动有普遍贪凉,容易导致血液流动的速度变慢,极易导致经络於堵,从而造成皮肤长痘、长斑,甚至造成身体各种疼痛。

其实经常运动的人都会有这样的感觉,运动后体温明显升高,血液循环加快。因为出汗在排除寒湿的同时也能带走虚火,疏通经络。

因此,要避免上火,就不要贪凉,要合理饮食,多运动,肾气自然也就足,经络也会更加通畅,各种身体的小毛病自然也就不会找上你了。各位女孩自然也就降低了火气,也不会容易长痘痘,做个自然清爽的美女哦。

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