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  • 夏季消暑圣品芋圆龟苓膏,降火圣品不懂不行

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    • 营养师晚丽 发布于2017-05-29 10:10
    • 名称:夏季消暑圣品芋圆龟苓膏,降火圣品不懂不行
    • 优惠价格:
    • 分类:降火茶
    营养师晚丽

    营养师晚丽

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    营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
    营养师晚丽

    夏季消暑圣品芋圆龟苓膏
    一碗下肚,清热解毒又美容
    小厨教你百分百还原甜品店人气爆款
    每一口都Q到没朋友哦

    12

    材料

    红薯 / 紫薯 / 木薯粉 / 清水
    龟苓膏 / 蜜红豆 / 蜂蜜 / 椰奶

    步骤

    ①红薯、紫薯各300g,洗净去皮切丁

    分别装入碗中

    ②盖上保鲜膜,放入微波炉

    高火加热5-8分钟

    ③取出碾压成泥

    ④各加入木薯粉120g、清水75ml

    搅拌成团

    ⑤将薯团搓成条状,切成约2cm长的小丁

    ⑥锅中加水大火烧开

    放入芋圆煮3-5分钟
    捞出放入冰水中

    ⑦龟苓膏切块

    ⑧加入熟芋圆、蜜红豆、椰奶

    淋上蜂蜜

    ⑨即可享用

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