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  • 宝宝奶粉怎么选?不上火的奶粉应该这么选

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    • 小遇有话说 发布于2017-05-30 16:39
    • 名称:宝宝奶粉怎么选?不上火的奶粉应该这么选
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    我是一个90后鬼马妈妈,我儿呵呵已经一岁有余,小家伙好像天生就是为吃而来,每次看着他喝奶时的样子,都满足感爆棚~

    关于奶粉,身边的妈妈总在问,到底该如何选奶粉?为什么呵呵每次喝奶都是享受一般,我家娃好像并不喜欢呢?

    作为一个过来人,我特别想说,孩子的体质不同,选择奶粉的类别也会不同,而且,冲泡奶粉的正确姿势也是很重要的好吗? 想让宝宝爱上奶粉,我这么办!

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    / 01 /宝宝营养第一战——“混战”奶粉到底该怎么挑选?

    每次路过琳琅满目的奶粉货架,妈妈都会犯愁,适合宝宝的奶粉到底该怎么挑选?是看大牌?看原装进口?还是看别人家的孩子吃什么?

    其实,对于宝宝来说母乳是宝宝最好的食物,如果母乳喂养过程中母乳真的不足,表现出频繁喂养且宝宝体重增长缓慢时,可以添加配方奶粉。

    首先要根据宝宝的年龄段选择奶粉。

    市场上的奶粉大致分为以下5个年龄段:

    早产儿配方奶粉、适合0~6个月宝宝的婴儿配方奶粉
    (1阶段配方奶粉)、适合6~12个月宝宝的较大婴儿配方奶粉
    (2阶段配方奶粉)、适合1~3岁宝宝的幼儿配方奶粉
    (3阶段配方奶粉)和适合3~6岁的学龄前儿童配方奶粉。

    早产儿配方奶粉听名称就是专为早产的宝宝准备的,其中它的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养素含量,要比普通的婴儿配方奶粉要高,从而满足早产宝宝“赶上生长”的这样一个需求。

    / 02 /宝宝营养第二战——“硬仗”特殊配方奶粉如何选?

    在妈妈确定了符合宝宝年龄段的奶粉后,如果宝宝有一些特殊需求,可以选择不同配方的奶粉。

    如果宝宝对蛋白质过敏,可以选择深度水解蛋白配方奶粉。如果宝宝乳糖不耐受或得了急性腹泻,就可以选择无乳糖奶粉。

    如果宝宝免疫力比较低,可以选择免疫性物质比较高的奶粉,如乳铁蛋白。但这类物质目前仍存在争议,没有被广泛认可,所以有效性有待继续观察。

    如果宝宝辅食吃得不太好,可以选择营养素相对含量比较高的奶粉。如果宝宝大便不好,可以选择低聚糖含量高的奶粉等等。

    / 03 /宝宝营养第三战——“套路”

    宝宝不接受配方奶粉怎么办?

    宝宝嘴上说着不要,身体也很诚实,怎么喂都不吃?你怎么办?这个时候你需要“套路”一下!

    我们将不接受配方奶粉分为两种可能:

    形式上不接受。宝宝习惯了母乳,突然添加配方奶粉,宝宝不吃。这时就需要家里的其他人来给宝宝喂奶,且妈妈不能出现在这个房间内,因为小宝宝的嗅觉很灵敏,如果妈妈在宝宝周围,他就能闻到母乳的味道,肯定会抗拒吃奶粉。

    身体上不接受。宝宝吃了奶粉后哭闹严重,并且出现腹泻、湿疹等症状,这可能是因为宝宝对配方奶粉不耐受或过敏,如果经医生断定,宝宝真的对配方奶粉过敏,就可以考虑给宝宝换成特殊配方奶粉,如前面说到的水解蛋白配方奶粉。

    / 04 /宝宝营养第四战——“姿势”
    奶粉冲泡的正确姿势是什么?

    为宝宝喝奶的姿势很重要,正确冲奶粉的步骤是:“洗手→加水→加奶粉→混合→试温度→喂宝宝”。

    冲调奶粉用什么水最好呢?

    答案是最好用接近人体体温的温开水,理由是,白开水是天然状态下的水、经过科学的净化、煮沸后又杀死病菌的水,水里所含的矿物质如钙、镁等得以保存。纯净水中缺少普通自来水中的矿物元素,而矿泉水中的矿物质含量又太高太复杂,白开水的营养相对而言更适合宝宝娇嫩的肠胃。注意冲调奶粉的水一定预先充分煮沸,不要使用电热水瓶或饮水机加热的水,尽管机器亮了“绿灯”,但其实均未达到沸点或煮沸时间不够长。

    加多少水也是门学问

    冲调奶粉之前要看清包装上的说明,尤其是水的分量,比如“180ml水”和“180ml奶水”的用水量可不一样。如果是“180ml奶水”,正确的冲泡方法应该是:先往奶瓶里倒一部分水,然后加奶粉,再倒入水,直到奶瓶上的180ml刻度线。

    冲调奶粉之前要看清包装上的说明,尤其是水的用量。一般常见的奶粉冲调比例都是30ML水对一勺奶粉或者50ML水对一勺奶粉。按这个比例,操作非常简单。这个奶粉勺是直接采用商家备用的就好。

    /05/冲奶粉的小TIPS

    不知道奶粉放多少?

    要严格按照配方奶包装上的正确奶粉和水的配比进行冲调按照,配方奶包装说明中的“一勺”指的是“一平勺”。从奶粉罐中舀奶粉时注意先用勺子轻轻把奶粉打松,然后舀起一勺,再用筷子或刀子刮平,倒入奶瓶中。如果奶粉多,奶水浓度太大,会增加宝宝肠道与肾脏的负担;而奶粉少,宝宝摄入的营养又会不够。

    怎么摇晃奶瓶?

    混合奶粉的正确方法是:盖上奶瓶盖,朝一个方向转圈摇晃奶瓶。也可以用筷子或搅拌棒搅拌,但一定保证工具干净清洁。而上下晃动的方式虽然能令奶粉充分溶解,但同时也会带入许多气泡,容易引起宝宝吃奶时的不适。

    记得测试奶的温度?

    正确的方法是:冲调完毕后可以滴几滴奶在内手腕,如果感觉奶的温度和你的体温一致,就可以喂给宝宝吃了。不要直接用嘴试奶温,这虽然貌似方便但却并不卫生,会使大人口腔中的细菌进到配方奶中。

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    本文链接: http://www.xiahuo.net/20170530-5.html

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