吃荔枝上火怎么办?把它做成菜试试-上火百科_去火_降火产品评测|下火网
   
请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

吃荔枝上火怎么办?把它做成菜试试

夏天又到了吃荔枝的季节,
但这个水果吃了容易上火,
皮厚粗糙不容易保存,
甜蜜多汁又不能多吃,
怎么办?凉拌?没啥用!
那就——热炒!

10

日啖荔枝三百颗,
不辞长作岭南人。
如果真吃这么多,
定会鼻血长流三千尺!

【魔力小孩料理课 第50期】

荔枝入菜不甜不腻,
清爽去火天热去暑。

【配料】

虾 10个
荔枝 8颗
杂菜 略干
盐 3克
料酒 适量
生粉 适量

– DIRECTIONS –
开 始 制 作

第一步:剥荔枝

荔枝剥皮去核,
浸入淡盐水备用。

第二步:剥虾仁

大虾去头去壳,
放盐、料酒和生粉,
腌制10分钟。

第三步:炒一炒

锅里放油把虾仁炒到变红,
倒入冷冻杂菜粒翻炒变软,
加入荔枝翻炒几下,
最后加水淀粉勾芡。

简单易做,
清爽不腻,
准备好食材,
5分钟出锅。

趁时间来得及,
今天晚上加个菜吧!

原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐优质葛根产品 葛根 成为葛粉代理商。
本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享葛根周边健康产品。批发或购买葛根、葛粉请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

相关话题:
  • 下火网 发布于2017-06-15 16:29
  • 名称:吃荔枝上火怎么办?把它做成菜试试
  • 优惠价格:
  • 分类:亚健康常识

本文链接: http://www.xiahuo.net/20170625-2.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!