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营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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暑假到了,带孩子去香港溜达了一圈。二姨特地嘱咐我:“你帮我带三盒开奶茶和四盒七星茶,听说小孩喝这个下火。”

开奶茶?丰胸吗?听起来应该让我喝啊。七星茶?和七星拳有什么关系?

可是,小孩子是能喝凉茶的吗?

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婴幼儿凉茶到底是什么?
婴幼儿凉茶不是茶,是很多草药熬制而成的。
比如在南方地区特别流行的开奶茶和七星茶,就是薏仁、山楂、钩藤、蝉蜕等组成的,所以凉茶是药,不是饮料,没有医嘱不能给宝宝乱喝。

孩子“上火”,能不能喝婴幼儿凉茶?宝宝便秘、眼屎多,这些在中医角度称为上火的症状,在西医看来多是无菌炎症和过敏的表现。

中医认为人体阴阳失调出现内热症就是上火,而西医认为这些症状都是因为炎症,比如吃瓜子嘴起水泡是因为口腔黏膜被划破而发炎。

不管是中医还是西医,从医学角度来说,“上火”或无菌炎症都属于病症。需要先看医生,再决定需不需要用药。

夏天降暑,要喝什么?
对于0-6个月左右的宝宝,母乳就够了。
6-12个月的宝宝,每天要保证660ml-780ml的奶量。
1-2岁的宝宝,每天要喝大概350ml-500ml的奶。

如果夏天外出玩得太happy,出了很多汗,那么在不影响奶量的情况下,可以适当的在运动后给宝宝喝一些白开水。

什么解暑圣品都比不上一杯白开水啊。

凉茶是药,不是饮料。

在不经意的情况下让宝宝处在了风险之中,是让妈妈最想吃后悔药的事情。所以不管是要降暑还是要“下火”,都不要擅自给宝宝喝凉茶。

说真相

身边有没有对“凉茶”很执着的人?
快把这篇文章转出去,让更多的人知道,凉茶是药,不是饮料。

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