请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 上火的症状 » 海参上火吗?上火知识看完这篇全懂了
  • 海参上火吗?上火知识看完这篇全懂了

    相关话题:
    • 下火网 发布于2017-07-13 7:44
    • 名称:海参上火吗?上火知识看完这篇全懂了
    • 优惠价格:
    • 分类:上火的症状

    “上火”,是一个很奇特的词汇,似乎只在中文里存在,无论是口舌生疮还是脸上冒痘,都能用这两个字来表达,而且更严重的症状还可以形容为“急火攻心”。 而夏天就是最容易上火的季节。

    而在西医里,是没有“上火”这样一个病症的,上火的一般表现都是某个地方出现炎症,所以在西医里会有很多针对炎症的非处方药,用来治国人的“上火”,也是管用的。

    pidan

    一直以来,谈到“滋补”就会有人说上火,因此很多食物都被冠以“吃多了会上火”的名头,而被禁止多吃,而这其中就包括了海参。冬天吃海参进补,夏天吃海参上火,因此很多人都会在夏天停止吃海参。

    事实上,海参性温,适合四季进食。“海参,味甘咸,性温”,是中医对海参的评价。从现代医学的角度来讲,海参的主要成分是蛋白质和氨基酸等,这些营养物质并不会使人体营养过盛而导致上火。

    很多人本身虚火旺盛,经常会出现上火的症状,如果恰逢在吃海参时体内火气正旺而发生各类上火炎症,所以就会误以为是海参导致的上火,其实这种现象与个人体质有关,而与海参无关。

    另外,海参中的胆固醇和脂肪的含量都极低,很多高热量高脂肪的食物食用过多都会导致“上火”的现象,因此海参也适合三高人群食用。

    海参不仅是美味的海鲜,还是高营养的补品,一年四季都可食用,适宜全年进补。夏天,是很多慢性疾病的潜伏期,因此很多营养专家都建议,夏天吃海参,不仅可以调理身体,还可以有效防止疾病在秋冬季节发作。

    要注意的是,夏天吃海参,不需要过度烹饪。早上熬一碗海参粥,或者是将海参切片之后,蘸酱油或者蘸蜂蜜食用,或者是切片之后放一点青菜和生抽凉拌,都是非常健康的吃法。

    ※备注:2岁以下的宝宝膳食纤维的摄入量是5g/d;2岁以上宝宝膳食纤维的摄入量是年龄加上5g。例如,宝宝3岁,每天膳食纤维的摄入量应该是3+5=8g。

    3、排便习惯养成

    如果是如厕训练导致的拒绝排便,应暂停如厕训练。每次餐后30分钟内,鼓励孩子在马桶上坐5-10分钟,每天2-3次,并及时给予奖励。

    4、药物治疗

    对于1岁以下的婴儿,如果大便较硬,可以偶尔使用开塞露或者润滑后的直肠温度计来刺激直肠,从而促进排便。但是这种方法不应频繁的使用,因为会导致依赖性,以后没有刺激就不愿排便了。另外,甘油也会刺激肛门和直肠的粘膜,也不能长期使用。

    对于1岁以上的宝宝,如果有强忍着不排便、排便疼痛或者肛裂等问题,可以用乳果糖进行治疗,局部涂抹凡士林局缓解肛裂问题。

    益生菌也是宝宝便秘时常用的,但是根据目前的研究,益生菌没有治疗功能性便秘的作用。另外,美国儿科学会认为配方奶中益生菌的好处,也只有在摄取益生菌的时候才能体现,一旦停止饮用,肠道内的细菌又会回到之前的水平。

    部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧 ,了解贝店开店流程,成为贝店店主。

    转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

    本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。五行蔬菜汤五行汤原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

    文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20170713-2.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!