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当前位置: 值得买 » 花茶凉茶 » 菊花降火威力强大,炎热夏季不上火全靠它
营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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近两天北京的天气热得人烦躁不堪,恨不得一整天只有空调WiFi西瓜,葛优同款沙发。但小编为了有钱吃饭,还是得假装开开心心地去工作,最后…终于耐不住太阳和空调的交替,感冒了…

开始只是嗓子疼,单纯的我以为是这天热上火了,抽屉里翻出来收藏的菊花茶,兴冲冲的泡了一杯,继续埋头苦干,结果,鼻涕喷嚏接踵而至…终于还是病倒在床。

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为何小小的菊花威力如此之大?

虽然菊花作为花茶届一大领袖,深受人喜爱,市场上各个种类的菊花也让人眼花缭乱。

然而事实证明并不是所有人都适合喝菊花茶。

菊花苦寒,去火也伤胃

菊花中含有多种对身体有益的营养物质。

作为一味中药,它可以清热解毒,有抵抗病毒及延缓衰老等作用。正如大家熟知的,菊花性寒,可以去火,夏季吃来和苦瓜有异曲同工之妙。

不过也正因为它的性寒,所以菊花不能连续服用,因为性寒伤胃,容易造成消化系统的不适,一般服用三五天就需要停止。

小编更是弱不禁风,连着喝了两天的野菊花,就开始腹泻不止。

寒性体质,不宜饮用

因为菊花性寒,所以寒性体质的人用了,便会变得更寒,不仅不会抗病毒,还会降低自身免疫力,影响健康。

什么是寒性体质?

就是像小编一样,夏季也容易手脚冰凉,且肠胃不好爱拉肚子,经常生病,那差不多就是寒性体质了。

所以如果你也是寒性体质,性寒的食物还是少吃点的好哦。就比如菊花!
伤寒感冒,拒绝菊花

虽然小编喝完菊花感冒加重,但其实人家菊花确实有防治感冒的作用,不过区别是,菊花治的是风热感冒,而小编那是风寒感冒。

何为风热何为风寒?一个简单的区分方法就是,风寒流清鼻涕,风热流黄鼻涕。

风寒感冒大都是由着凉导致的,比如吹空调…这时候再用寒性的菊花,结果可想而知。

就比如小编在外面出了一身汗,还跑进屋子吹空调,然后还自以为是地喝了菊花……结局就是现在抱着姜茶,撑着疲惫的眼睛,还要在这敲键盘[大哭]。

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