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营养师晚丽

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Q、我平时经常喝菊花茶,喜欢它的甘甜芬芳,口味大众化,兼具清热解毒的功效。可是,儿子咽喉炎看中医,却建议不要喝菊花茶,这是为什么?

A、中医认为,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。拿它泡茶喝来入口甘甜芬芳、醇而不腻,很多人喜欢,不过,作为一种中药材,它并非人人适用,也不可滥用。

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体质虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,加重咽喉炎症状。特别是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸,进而刺激咽喉部黏膜,造成咽喉部炎症持续存在乃至加重。

有些人喝了菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,或引起过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意。而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康

此外,喝菊花茶时有人喜欢加几颗冰糖增加口感,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加,脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致其口发酸、唾液增多。所以,喝菊花茶也是有选择的,不清楚自己体质的人还是要注意些。

菊花茶确实可以降火,但是也得看体质。适合喝菊花茶的童鞋,下火妹推荐了一款不错的产品,可以点击立即购买,了解详请。或者在线下单呃,有疑问也可以加营养师晚丽微信:peicanshi

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