请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 上火怎么办 » 上火的本质你真的认清了吗?清火药降火作用有多大?

生活里很多人都在说“上火”,都在通过各种食物或药物清火,那么,上火了就一定要清火吗?你是真的“上火”吗?

1、“上火”的本质是什么?

实际上,“上火”并不是一个专业术语,而是一个比较通俗的词汇,它通常是指一组有热证表现的症状,例如咽干咽痛、口舌生疮,又或是大便干燥等。

但是,从中医理论角度看,同一个症状表现,在不同的人身上,可能会有不同的原因,也就有不同的治法,这叫做“同病异治”。所以,即使都表现为“上火”和口干口渴,但不同的人发病原因不同,治疗上也就不同。

2、为什么有的人“火”越清越多?

上火有实火、虚火之分

1、实火

在中医里称为阳亢,也就是阳气太亢盛了。若身体的“阴”维持正常值不变,而阳气上升时,会出现身体内阳大于阴的症状。身体阳气过胜,就会上火。但夏季气候比较特殊,此时湿气较重,实火中常常夹湿,症状通常比单纯的实火要复杂,因此祛火前最好让医生帮忙辨体质,以获得更好的效果。实火是真的上火,确实需要用一些清热药来祛火,而生活中大多数的上火是虚火。

2、虚火

虚火又分为阴虚和阳虚。

阴虚:在中医里称为阴虚火旺。阴虚可以理解为阴液的亏虚,所谓阴虚火旺,并不是指真的上火了,由于热性的食物耗伤了人体的津液,导致阳气相对亢盛(因为阴阳相互平衡,所以阴虚会导致阳气相对亢盛,并不是真正的阳盛),会出现“上火”。阴虚火旺的人不适宜清火,而是要滋阴,这样才能从根本上解决问题。

阳虚:阴虚有的时候是真正意义的阴液亏虚,有的时候是阴液并不亏虚,相反很充足,只是在体内不能运化起来。而津液是通过中焦的运化而来,这个运化是阳气的运动,称为气化。喝的水不能等同于津液,只有通过脾阳的运化,才能变为人体有用的津液而发挥濡养作用。这也是为什么有的人怎么喝水都会觉得渴。所以说,津液的化生离不开脾阳的运化,所以阳虚也会导致阴液不能运化而“阴虚火旺”。

中医认为阴阳是相互依存,互为根本的。当体内阴虚,则依附之阳相对亢盛而浮于上,所以表现出了“上火”;相火藏于肾水之中,肾水温升而能生木,相火只有下藏才能温肾,如果相火不安于位而上浮,即是失其位,表现为“上火”。此两种原因导致的”上火”都为虚火,而非实火。

3“上火”怎么办?

实际上,现在这个季节老百姓所谓的秋季上火,多为秋燥的症状,也就是阴液的亏虚。具体表现为口唇开裂、口鼻分泌物减少、眼干眼涩、皮肤干燥等。以中医来看,这是阴虚燥热的表现,提倡用一些养阴润燥的食物或药物,如雪梨、甜杏仁、银耳、百合等,还有一味沙参麦冬汤,也十分适用于治疗秋燥的各种症状。此外,还要注意少吃辛辣制品,晨起喝粥,多饮水,都是很好的秋季养生方法,有助于缓解秋燥。

如果一味滋阴而不见疗效,说明是阳虚导致阴液不能运化而阴虚火旺。这个时候就要考虑用温阳药物来降火了。

寒凉药物暂时有去火之效,但毕竟会耗伤人体唯一能左右的后天脾阳。脾阳一损,则后患无穷,百病因而丛生。可以说,若滥用寒凉药去火,是百害而无一利的。

部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧揭秘贝店是骗人的吗 ,推荐了解贝店开店流程,下载贝店app,输入邀请码:9481451,成为贝店店主。

转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。五行蔬菜汤五行汤原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

本文链接: http://www.xiahuo.net/20171014-2.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址