下火网案例:孕妇上火好可怕!这样解决孕妇上火问题最靠谱

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孕妇是一个特殊人群,孕期也是女人人生中的特殊时期,不能生病,不能打针吃药。所以,很多小病小痛在这个期间都忍了。但是这个期间,随着婴儿不断发育,身体状态也随之变化,难免会有这样那样不舒服的情况发生。作为准妈妈,这个阶段真的应该忍受各种病痛,不吃药不打针吗?下火妹认为,为了宝宝健康,这些当然不能多做,唯一能做的,就是保重身体,减少亚健康,或者不健康的状态出现。所以,今天下火妹就来和大家聊聊,孕妇上火的问题。

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而亚健康状态,最常见的表现就是上火孕妇了。孕妇上火的原因有多种:

1、孕期身体变化,体内的营养成分跟不上,维生素的缺乏,会导致口角炎,有时嘴巴上火起泡等问题;

2、孕期心理变化,情绪波动,导致肝火旺盛,内分泌失调,有时还会失眠上火;

3、气候问题,环境营养。一般怀孕适合在春夏季节,早春初夏,秋冬季节,晚秋初冬;

4、饮食问题。病从口入,因为孕妇进补的食物和营养不当,导致身体缺乏蛋白质,出现便秘上火的症状

孕妇上火的危害:

1、影响营养物质的吸收,导致宝宝发育时所需要的营养不足,从而出现先天性体质虚弱,甚至畸形的情况;

2、自己身体虚弱,需要补充营养素或者打针吃药治病,对宝宝生长发育不利,影响自身健康和宝宝健康;

3、营养肠胃功能、肝功能的正常发挥,会带来潜在的健康风险,例如长痘生斑。女人天生爱美丽,这就是为什么很多准妈妈生宝宝后,满脸老年斑、眼角纹的重要的原因。因为上火导致的身体不适,不仅影响睡眠,还会影响皮肤代谢。

这里,下火妹就要说一个案例了。这位准妈妈就是因为怀宝宝期间,没有顾忌的吃葡萄、吃芒果之类的水果,导致体内热气过重,经常上火。严重的时候口臭,口舌生疮。但是因为自己的不节制,导致宝宝生下来就先天酸性体质,很难避免上火。

在下火妹的推荐下,经过营养师晚丽的诊断,推荐了一些保持身体营养素平衡的健康食品后,很快就恢复了孕期之前的那种状态,现在仍像一个十八岁的小姑娘。而她家的宝宝也已经也三岁了,宝宝的体质在营养师晚丽的建议下,改善了很多。

由此可见,宝宝上火也好,孕妇上火也好,都是有因有果,如果需要长期保持一种健康的生活状态,需要节制。

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