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营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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很多上火长痘痘朋友以及皮肤不好的朋友都有过咨询过芳芳老师问:关于芦荟是否能够祛痘的问题。

在这里老师就给大家分享下芦荟对于祛痘、美容、护肤方面的见解。

芦荟具有杀菌,抗炎,保湿,润肤等功效之多。对于痘痘肌肤的朋友可以减少面部肌肤的炎症,但是并不能达到根治痘痘的目的。

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芦荟是咱们日常生活中非常容易见到并且非常受欢迎的护肤产品,长痘痘的朋友们估计都听说过不少关键芦荟可以祛痘的说法。日常护肤产品当中添加有芦荟提取精华,虽然对皮肤好,但是同样的也有坏处。

芦荟胶本身粘性强,容易吸附灰尘,病菌,螨虫等,所以对于痘痘肌肤的朋友来说有利有弊。

芦荟如果没有通过任何的加工提炼,直接使用是不建议的,芦荟中含有大黄素是有刺激的物质,即便是加工提炼过,敏感肌肤的朋友使用,还是会出现过敏的症状。所有敏感性肌肤的朋友老师建议还是要慎用哦。

老师提示:长痘痘养成以下几点良好的习惯可以帮你减少痘痘的困扰。

1、减少摸脸和抠脸、抠痘痘的习惯,让面部保持干净,减少刺激,让皮肤正常修复和代谢。(挤压痘痘的危害:1、造成皮肤损伤,形成痘坑。2、导致炎症扩散,感染,影响痘痘恢复的同时也会感染其他毛囊而引发痘痘)

2、不要频繁去角质,平时面部清洁用温水,痘痘肌肤本身比较敏感,频繁去角质会导致皮肤免疫力下降同时也会降低皮肤的抗菌能力和修复能力。

3.很多朋友因为痘痘而放弃护肤,痘痘虽然长但是正常护肤还是不能少的。

4、饮食要清淡,睡眠要充足,辛辣刺激要忌口,平时多喝温水,养成每天大便的习惯,给自己一个干净的肠道。

5、坚持适当锻炼,保持身心舒畅,适时缓解压力。

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