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  • 告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴,看后多活好多年!

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    • 下火网 发布于2017-11-21 22:13
    • 名称:告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴,看后多活好多年!
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    • 分类:艾灸艾草

    定位

    在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
    取穴教程

    【取穴方法】

    第1步:坐位垂足或仰卧位;

    第2步:由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处,即为本穴。

    1

    主治

    痫证、失眠等精神、神志疾患;

    咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证;

    小便不利,小便频数;

    月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证;

    下肢痿痹。

    配列缺主治咽喉肿痛;

    配中极、三阴交主治癃闭;

    配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。

    保健养生

    1、针刺:直刺0.5~0.8寸;可灸。

    2、艾灸

    隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃;

    艾条悬灸时间:5-10分钟;

    艾炷灸时间:3-5壮。

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