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营养师晚丽

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特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
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随着现代生活节奏的加快和都市生活习性的改变,许多年轻人经常熬夜,与此同时做个“吃客”,贪吃刺激辛辣食物也成为了时尚,然而这些习惯都会导致中国人耳熟能详的结果——上火。其中,最有代表性的症状之一当属口干、口渴了,除了广告语中提到得喝王老吉,这里再向大家推荐一个简单易行的方法——揉按承浆穴。承浆穴位于嘴唇下方正中的位置,摸上去会有一个凹陷。当人在仰头喝浓稠的浆汁的时候,嘴唇下方接触到的部位就是“承浆穴”了,这也是该穴名称的来历。1,调度任脉统领一身之阴的机能,治疗上火,缓解口干、口渴症状。所以当觉得上火口干、口渴,喝水也不太管用时,不妨试试揉按承浆穴。

当然,如果近期总是觉得口干、口渴、小便次明显数增多,那就要小心是否得了“糖尿病”,就有必要检查一个空腹血糖了。

小编就曾在实习期间见过许多30-40岁之间的糖尿病患者,不要认为“糖尿病”是中年人的专属,随着饮食不规律、胡吃海塞情况的增多,糖尿病的患病年龄已经大大提前,不是揉按承浆穴能够解决的问题了。如果异常症状明显请及早就医,以免贻误病情哦。

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