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  • 艾灸上火是不是病?经络太堵小心火从中来

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    • 下火网 发布于2018-03-27 16:21
    • 名称:艾灸上火是不是病?经络太堵小心火从中来
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    • 分类:艾灸艾草

    艾灸,中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗400种疾病,不用打针吃药,就能灸到病除!
    艾灸后上火是因为淤堵太重了!

    艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。

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    灸后容易上火的人群

    1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。

    2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。

    “上火”症状大盘点

    1.心火

    夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

    实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

    2.肺火

    主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

    3.胃火

    分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;

    实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

    4.肝火

    我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。

    其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

    5.肾火

    主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

    灸后上火的应对措施

    1、控制灸量:

    即减少艾灸的时间。

    2、刺激“降火穴”:

    除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

    3、补中益气,引火下行:

    上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

    4、灸前喝温水:

    最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。

    5、注意饮食:

    平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。

    最简单的降火方法:在大椎处刮痧
    大椎处刮痧,可以取到降火的作用!

    操作方法很简单,在大椎涂上精油,在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。

    除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用!

    艾灸也能去火气!上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。

    具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。

    人体“阴阳”的升降是有其固定规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,

    也就是说,等寒邪被驱除以后,“上火”的症状就自然会消失。

    艾火通过穴位的作用,激发了真元的功能,

    真元又借助艾火的力量去除寒邪,一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或发烧的情况。

    人体藏有“降火穴”

    所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热症。

    1、清心热穴:小海、曲泽

    小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

    曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

    2、清肺热穴:尺泽、鱼际

    尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。

    鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

    3、清肠胃热穴:曲池、合谷、内庭

    曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

    合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

    内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

    4、清肝胆热穴:阳陵泉、太冲穴、行间穴。

    阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

    太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。

    它能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。

    行间穴:第一、二脚趾缝纹端。

    该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。

    5、清三焦热穴:外关、支沟

    外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

    支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

    6、清热解毒穴:耳尖、八邪、八风、涌泉穴

    延伸阅读:

    一个星期做一遍,经络通畅百病消

    1、刮大椎

    大椎是必刮的穴位,因为感冒发热时阳邪过剩,在阳经上表现出来,而诸阳经都和大椎穴相交,因此感冒发热后刮大椎穴,退热效果会很好。平时刮大椎,能让全身气血畅通无阻,

    2、刮督脉+膀胱经

    任督两脉是人体主要的两条经络,人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来,成为人体最重要的气血运行通道。

    根据头部全息学说,督脉的发射区是大脑,脑为人体指挥系统,指挥系统一旦失灵,轻则疾病,重则瘫痪。所以刮督脉能通大脑,旺气血,可长寿。

    刮一刮膀胱经,不仅防热闭气郁,还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外,净化血液。因为膀胱经掌管着人体最大的排毒通道,膀胱经通畅之后,淤积的毒素会有个出口排泄,体内会干净很多。

    3、刮小腿

    每天晚上沐浴以后,在小腿上涂上艾灸油或其它精油,用刮痧罐使劲地刮小腿肚,从脚踝一直刮到膝盖弯,每边腿刮100下。可帮助排毒,还能瘦小腿。

    小粗腿,肌肉多的姑娘可以这样刮

    4、刮手臂上的一条线,好比吃人参!

    心包经循着胳膊的中线而行,也就是中指对应的这条线,笔直的一条,是从乳房旁到中指间的一个走向。

    在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是刮痧或敲打手臂上的一条线,这条线就是心包经。为什么拍打这条经络线,好比吃人参呢?因为心包经做刮痧与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参,还不如每天按摩心包经更有益处。

    自己在家就可以刮

    自己刮、让人帮忙刮,想怎么刮就怎么刮,最多一个星期刮一次,操作方便,省时省事。有了艾灸刮痧罐,通络活络、排毒养生变得更简单。

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