明明体内寒凉却燥热上火?艾灸如何调理

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为什么寒重反而会引起”火”呢? 

身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾,引起肾阳脾阳不足、肾气虚,造成各脏器功能下降,脾气虚,造成直接消化吸收能力差,所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣,时间久了,光吃不长,血液亏虚。肾在中医的五行中属水,水是灌溉、滋润全身的,当人体内这个水不足时,就如大地缺水一样,身体会干燥。脏器也是一样,每个脏器都需要工作、运动,这种运动如果缺少了水的滋润,就易摩擦生热。最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,水生木,而一旦缺水,肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水,让肝脏始终保持湿润的状态,它就不可能干燥,就不会有火。

还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发的,所以虚火一定要漂浮在头部的,而很多人能感觉到上热下寒,造成失眠。因为肾主骨髓、主脑,肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚,远端的头部首先出现缺血,也就是”缺水”了,自然反应的就是干燥的症状,如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官,较容易受细菌的感染,当颈部及头面部的血液供应减少后,这里的免疫功能就下降,会出现各种不适,这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应,各种炎症很难治愈,就会反反复复发作,成为各种长期不愈的慢性病,如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

对于虚火,普遍存在,现在上火绝大多数是虚热居多,当然也有实热,还有虚实并存的。当大量寒湿正悄然进入你体内,自然肾火就越来越不足,真正的肾火就守不住,往头面部跑,寒湿越重,虚火就越来越大。而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火,这就使得寒上加寒、虚上加虚,越治火越大。

而当有虚热干扰时,除了上面所说的症状,还会出现入睡慢,睡觉质量差易醒,容易被吓到,多梦甚至梦话,大便干色黑,小便清长夜尿多,动则汗出(冷汗),感冒总是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大,中耳炎,牙周炎,反复性口腔溃疡等等。

寒湿重时表现的症状:

1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。

2、舌苔发白,代表体内有寒湿。

3、反复的口腔溃疡,代表体内有寒。

4、口臭时舌苔发白,代表体内有寒。

5、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。

6、流清鼻涕,代表体内有寒。

7、流出的汗是凉汗,代表体内有寒。

8、爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。

9、感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。

10、经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。

11、脸上长痘和斑,代表体内有寒。

12、长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。

13、手、脚长年冰冷,代表体内有寒。

14、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。

15、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。

祛寒湿的方法

1、首推艾灸法:

艾灸最初主要是用于治疗寒症的。 如《素问·异法方宜论》曰:“北方者……风寒冰冽,其民乐野处而乳食,藏寒生满病,其治宜灸焫”。用这种艾灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的,以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。了解更多艾灸知识,电话/微信:13641343129

艾灸的热力和药效可以直接作用病灶处,把寒湿排出去。艾灸时,若灸出水来(湿乎乎的),或者水泡,也说明体内寒湿比较重,坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲,寒湿一除,百病消!

【灸疗取穴:太溪、血海、足三里、三阴交、涌泉】

2、揉脐法:

揉脐具有简单易学,直接作用于病根(腹部是寒湿集聚地),容易坚持等特点,长期坚持会健康长寿,体力充盈!

3、拍打拉筋

针对由于受寒湿引起的腰腿疼等有立竿见影的效果,拍打可以直接快速排出体内的垃圾已经寒湿气。

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