四招让你清楚知道宝宝是否上火

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“宝宝便秘,是上火吗?”

“宝宝总爱吐舌头,什么意思?要水喝?是上火吗?”“听长辈儿说,宝宝眼屎多是上火,真的吗?”

“怎样才能知道宝宝上火不上火?”

……

宝宝上火是不会用语言告诉你“嘿~妈妈,我上火了!你不要吃那么辛辣油腻。”也不会用行动抓着奶瓶,一副“你没看到我身体很缺水的样子,老爸,帮伦家倒点水喝喝噻~”所以,聪明的爸妈们要学会通过观察宝宝身体的各项症状来判断小宝宝上火了没~因此,当宝宝向你发出了“暗号”,各位可一定要接收住呦!

舌头发红心火旺

舌头的一些特征是非常能表示宝宝身体状况的,不然去看医生时,为毛都爱说“来,张嘴看看舌头,啊~~~”所以,我们也可以效仿一下,如果发现宝宝小舌头很红,那很可能就是上火喽!

判断:

如果舌头、舌边发红了,而且白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。那这就是上火的症状,说明宝宝有心火!

怎么办?

可以用鲜莲子泡水喝,也可以直接剥了给宝宝吃。另外祛心火的食物也有很多,比如茄子,家长可以蒸蒸给宝宝吃,或者素炒,总之不要用太多油就行。

 嘴角有白茬脾有火

往往在小处也有反映身体状况的信息,像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。比如:嘴角有些”白茬儿”。

判断:

宝宝嘴角有”白茬儿”,多是宝宝口干引起的,这说明宝宝脾有火了,需要灭火的信号!

怎么办?

要是口舌生疮、舌苔发黄,那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药,赶紧灭火,不然宝宝有火了,会更淘气,妈妈也更累心。可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝,或是买一些杨桃给宝宝吃。

手心汗多虚火盛

手心是否常常有汗,湿湿的?是否凉凉的?还是说小手很干热?你有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断:

如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的;如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。

怎么办?

小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积,搓搓脚心,都是不错的方法。如果情况严重,要及时咨询一下医生。

宝宝屁屁颜色深,肠内有热气

在给宝宝洗澡的时候,可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位,因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志。

判断:

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。

怎么办?

如果发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝。另外,不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他,也不要让宝宝吃得过饱,特别是热量高的食物,尽量不吃。

本篇文章来源于微信公众号:妈妈儿推学堂

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