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营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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艾草是一味常见的中药,小时候,农村到处都有艾草,大人们会说这些都是宝贝,那时候小不懂,现在长大了,就真的知道了,不过相信很多人对艾草都只是一知半解。今天给大家几个艾草的妙用,其实艾草除了在端午节挂在门上之外,还能这样用,解决生活中的小烦恼。还不知道的朋友就学习一下吧。

准备一壶清水。

然后放进去一些艾草,盖上盖子,将水壶里的水烧开。

准备一个盆,将烧开的艾草水倒进盆里。

等水降温了之后,就可以用来冲头发了,坚持用艾草水洗头发,慢慢地头皮就不痒了头屑也会渐渐变少。

找一块吸水步,晾干的湿巾布也行,蘸满艾草水,可以用来洗澡或者给孩子擦拭身体,艾草水是最安全天然的,大人小孩都可以放心使用,擦拭身体可以止痒杀菌,给孩子擦拭身体可以预防湿疹。

另外还可以用来泡脚,可以驱赶走体内的寒气,湿气,解除疲劳的效果也非常好。实际上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味也不错,大人小孩都很喜欢艾草煮水洗澡后那股淡淡的香味哦。

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