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  • 360膳食是什么保健食品?什么人群需要换食?

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    • 下火网 发布于2018-08-07 22:07
    • 名称:360膳食是什么保健食品?什么人群需要换食?
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    • 分类:降火茶餐

    我们所说的香磨五谷360膳食换食法就是在一定时间内停止正常饮食,只是饮用健康的水和食用香磨五谷360膳食素食全餐来对人体进行一次全面的自我净化,均衡身体的营养。

    首先来了解下什么是香磨五谷360膳食换食?

    香磨五谷360膳食换食法源自于古老的“断食疗法”,是断食疗法更科学化的延伸。

    食物是人体维持生命活动的气血主要来源之一,但是饮食失当,也常是导致许多疾病的原因。饮食主要依靠脾胃消化吸收,如饮食失宜,首先损伤脾胃,导致脾胃的腐熟、运化功能失常,引起消化功能障碍;其次,还能生热、生痰、生湿,产生种种病变,成为疾病发生的一个重要来源。

    现在很多人理解“吃好”的概念就是要炖个肉、吃顿海鲜。当然如果食物在体内能被完全消化、吸收、排泄出来就毫无问题,但如果体内蓄积过多因食物代谢产生的废物,就会造成血管阻塞、细胞代谢异常、脏器机能受阻、免疫力低下、血液循环不良。生理学理论指出:“摄取过多食物会抑制毒素代谢”,因此一段时间内通过换食或减食来减少食物的摄取,就能使排泄顺畅,毒素得以代谢。

    香磨五谷360膳食换食就是这样一种比较特殊的轻断食方式,通过少食、改变身体摄入食物的种类,使身体得到均衡的营养补充的一种方式。换食的目的是把身体自身的清洁功能发挥到最大化,为体内做彻底的大扫除,使营养得到均衡摄入,通过有序的换食计划,通过食疗的方式为身体提供了全面均衡的营养,使身体的酸碱达到平衡,改善身体的代谢循环,从而恢复人体本身就有的自愈力。

    你为什么要换食?换食有哪些好处?

    1、通过换食清除宿便

    人体肠道全长5-7米,日积月累导致粪便积聚,致使人体宿便达5-15公斤,在体温下腐败变化,形成毒素进入血液,导致自身食物慢性中毒,侵袭器官,引发疾病与衰老。通过换食5-7天排出多年宿便,把肠道清理干净后,改善肠胃内环境。

    2、通过换食调和脾胃

    脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。毒素排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。

    换食期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面换食相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。

    3、通过换食代谢脂肪

    换食的主要目的不是减肥,但它却成为了有效控制体重的方法。因为平时人体主要靠糖代谢供能,换食2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,而脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。

    所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以换食是先减脂肪,而且先减肚子。

    4、通过换食产生自愈能力

    在换食过程中,放弃原有的不健康饮食,通过均衡的摄入营养,为身体做个全面的保养,唤醒和启动体内的自愈系统。

    5、通过换食使肌肤年轻靓丽

    在换食过程中,科学的调整了饮食结构,避免油腻或刺激性食物在新陈代谢中产生大量毒素,促进体内的新陈代谢排出废物,自然是神清气爽。

    6、通过换食使内脏休养生息

    平时过多不合理的饮食使肠胃消化吸收负担沉重;同时为支援肠胃供血,心脏加快搏动;为供氧心脏,肺部加快呼吸;为分解糖分,胰脏要供应大量胰岛素;为分解脂肪,肝脏要供应大量胆汁、解毒;肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。

    通过换食,使身体脏器得到很好的休养生息;复食以后,也会提高了脏腑的运化。

    7、通过换食使营养得到均衡的摄入

    香磨五谷360膳食种纯天然食材,满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准,选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等香磨五谷360膳食种,达到最佳的膳食搭配。在人体汲取食物吸收营养方面,做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取,既保证了营养的释放,又保证了膳食纤维的含量,使得身体吸收能量的能力大大提高。

    如何正确的通过香磨五谷360膳食开始换食呢?

    “香磨五谷360膳食换食养生法”是一种类似于断食的自然疗法,也可以称之为“轻辟谷(轻断食)”,方法就是在一定时间内停止正常饮食,只是饮用健康的水和食用香磨五谷360膳食,通过换食不光能改变原有的饮食习惯,让身体通过香磨五谷360膳食来实现营养修复,还能使人体进行一次全面的自我净化。

    在换食之前首先建议先随餐食用一段时间,可以先用香磨五谷360膳食代替主食,香磨五谷360膳食是一款杂粮粥,碳水化合物,膳食纤维、蛋白质等营养元素非常均衡,完全可以替代主食食用,先适应香磨五谷360膳食的味道,这个时间由您自己来把控,只要适应了就可以。

    基本适应了以后,可以选择每天代一餐或者两餐食用香磨五谷360膳食,也就是说需要代餐的这顿饭,只食用香磨五谷360膳食和水,不再食用别的食物,刚开始建议代早餐,因为经过一晚的睡眠,身体会分泌出大量的酸性物质,而香磨五谷360膳食是碱性食品,早餐食用香磨五谷360膳食,有助于调节身体的酸碱度。当然也可以选择代早晚两餐,这样可以使肠胃更快的适应从固体食物的转变,而后再根据自身身体状况选择是否换食。

    提示:有很多朋友拿到香磨五谷360膳食素食全餐就立刻开始换食,这是绝对不可取的!任何事情都要有个循序渐进的过程,当你开始食用香磨五谷360膳食素食全餐后首先要给身体一个适应的过程,最好先代餐吃一段时间,慢慢让身体得到适应,为你的身体打好基础,你再去换食效果会比较好,如果你没有做好这个地基的话,直接换食身体一时半会儿无法适应,未必就能达到最佳的效果!

    换食的目的是把身体自身的清洁功能发挥到最大化,为体内做彻底的大扫除,使营养得到均衡摄入,通过有序的换食计划,通过食疗的方式为身体提供了全面均衡的营养,使身体的酸碱达到平衡,改善身体的代谢循环,从而恢复人体本身就有的自愈力。

    所以说通过食用香磨五谷360膳食素食全餐,更多的是要调整我们自身的饮食习惯,让我们吃少吃对吃全,吃的健康!平衡就是健康!香磨五谷360膳食素食全餐有你看得到的真实。

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