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  • 五行蔬菜汤不仅能够美颜,还能防癌治癌?

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    • 营养师晚丽 发布于2018-09-22 20:50
    • 名称:五行蔬菜汤不仅能够美颜,还能防癌治癌?
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    • 分类:五行蔬菜汤

    营养师晚丽

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    营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
    营养师晚丽

    说起五行蔬菜汤,首先就看到一个关键字五行。所谓天地五行,谁都逃不出五行,孙悟空修炼了那么多年,想跳出三界(人、妖、佛)但后来还是被如来佛给抓住了。如来告诉孙悟空,你还得接受大自然的支配。为什么如来把孙悟空压在五行山下,而不是泰山、嵩山或者其他名山呢?其实,这个五行山就是自然规律而形成的山,不是一个真正的山。

    五是一个很神奇的数字?例如,除了五行汤。人为什么会长五个手指头?为什么有五官、五脏?这都是大自然的造化啊!所以五行是一个非常有意思的事情。对我们女人来说,最关心的健康和美丽,也都在五行的掌握之中。不管是欧莱雅还是SK-II,它都不能把你带人美白的“光世纪”,不能点亮你的亿万肌肤细胞,真正掌握你面子的,是肺。前面我们说过了,肺主皮毛,肺好了,脸就不干不油了,皱纹也就没了。如果你懂得五行美颜的道理,就不用再发愁用什么样的化妆品、护肤品了,因为五脏本身就能给我们足够的呵护。

    《黄帝内经》中记载说:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。可见,早在3000年前,我们的祖先就已意识到了饮食均衡的重要性。看看现代人,总是爱吃大鱼大肉,不爱吃那些五谷杂粮,还是先汗一个吧。在这里,我要隆重推荐一种简单却大补维生素C,让你面子有光的好汤,它便是一五行蔬菜汤。

    这五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表了木、火、土、金、水五行。而煮出来的汤就是传说中的五行汤。五行蔬菜汤中的红萝卜、香菇、牛蒡,都是可以抗癌的蔬菜,特别是白萝卜好处很多,有丰富的维生素,能分解淀粉和一氧化碳,特别适合那些常吃肉或口昧厚重的姐妹,帮助她们]把体内的废物排掉。

    这款美颜汤的量一定要按比例来放, 白萝卜(6~8两, 中型约四分之一根):白萝卜叶(3~4两,大梦卜的叶子约四分之一量,萝卜叶要泡半个小时,以免农药残毒\);胡萝卜(3-4两,中型约二分之一根);牛劳(3~4两,中型约二分之一根,干的15克就够了);干香菇大的1枚,小的3枚(用太阳晒干的,以转生维生素D,如果买不到可将新鲜的香菇晒干)。蔬菜千万不要烫了再煮,不然营养都给烫没了,要连皮切大块,放进耐热玻璃锅里,煮的时候放相当于青菜量三倍的水,

    煮开后再用小火炖1个小时,把菜汤当茶水来喝。

    美女们一定要注意,材料定 要按比例来放, 以免营养不均衡,汤的美颜功能便会打折扣了。不要再在锅里放其他食材(比如食盐、糖等),不然可能会产生有毒物质的哦。如果没有耐热玻璃锅的话,用铝锅或不锈钢锅也行,千万不要用电饭锅,因为电饭锅的徐层就会被溶解掉了。存放的时候绝对不要用塑料的容器,只能用玻璃的。

    如果实在买不到牛蒡,用黄瓜取代也可以。我经常是做大锅,全家人一起喝。喝剩下的放在冰箱里,再喝的时候加一下温就行了。整个夏天,我们家喝的都是浓浓的五行蔬菜汤,普洱、铁观音都省啦。菜渣也不能浪费,用来当夜宵的话,不但好吃而且不用怕长肉。

    以上就是五行蔬菜汤的功效与作用了,喝了五行汤,不仅能美容养颜,还能够防止癌症。更有一些说法,五行蔬菜汤不仅能防癌,更能够治疗癌症,甚至让病危的人起死回生。当然,这些传说不一定能得到考证,但是至少可以说明五行蔬菜汤有其丰富的营养价值,能够对人体的健康产生非常积极的影响。这也许就是五行汤被广为流传的原因吧。

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