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营养师晚丽

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现在的人,因为工作节奏快,生活压力大,再加上有时候饮食的不注意。很容易引起身体上火症状。人如果上火,必然会出现一些症状,比如咽喉不适,口腔味道重等等。如果在职场,跟同事说话,上火口气重,不但对方不舒服,自己也很尴尬。其实,有一些生活中的小食材,喝水的时候放一些,能够有效的清热降火,祛除口臭。

中医:每天喝水加点这几样小东西,口气清新,清热降火!因此,希望上火口臭快速解决,只需要这样做:

一、热水+黄连

很多人一听到黄连,感觉苦的要命。其实,黄连在中医上具有很好的清热燥湿,泻火解毒的功效。如果有时候上火,口臭,咽喉不适,可以用黄连泡水喝,能够很好的缓解这些效果。当然了,黄连不要放太多,特别是不习惯吃太苦的人,可以少放点,冲淡一些就可以了。

二、热水+柠檬

柠檬水应该是很多人,特别是女生特别喜欢喝的。柠檬在中医上具有清热化痰,生津健胃,抗菌消炎等功效。而且柠檬含有独特的香气,让口臭一扫而光。柠檬还富含维生素C,具有很好的美容养颜的作用。

三、热水+柚子皮

柚子是很多人爱吃的一种水果。柚子皮具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。对于上火口气重的人,喝一些柚子皮泡的水,具有良好的缓解作用。而且柚子皮也有独特的香味,让你口气变得清新。

四、热水+薄荷

薄荷是我们常见的一种青草药。薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

各位朋友,你们在生活中有用什么食材泡水喝来去除上火口臭吗?本文推荐广盐集团的盐致产品:SALTPRO盐致海盐口腔口气清新剂喷雾男女士去除口臭异味神器口喷。很潮的小哥哥小姐姐都在用哟!有图有真相!

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