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五行蔬菜汤的做法有哪些?五行蔬菜汤配方是关键

五行蔬菜汤的做法步骤

1. 将所有食材切成小丁,放入不锈钢锅或玻璃锅里,放水。
2. 水煮沸后关至小火,再煮10至15分钟即可饮用。亦可根据自身体质和病情少放水煮浓汤饮用。

小贴士

五行蔬菜汤”的营养成份:维生素A(β胡萝卜素):强化免疫机能;钙、铁:增加血液质与量、去除肌肉疲劳、消除焦躁;磷、镁、硒:提升肌肉力量。粗纤维:抑制癌症;鞣酸:抑制发炎;维生素D、B群:强化肾脏、肝脏、免疫机能。相信您已经了解--饮用“五行蔬菜汤”的重要性了吧!

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  • 下火网 发布于2018-10-03 7:37
  • 名称:五行蔬菜汤的做法有哪些?五行蔬菜汤配方是关键
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  • 分类:亚健康常识

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