请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 五谷杂粮 » 萝卜开会:推荐一款可以降火排毒的五行蔬菜汤

营养师晚丽

特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
营养师晚丽

李奶奶今年近90岁高龄了,孩子们都孝敬她老人家,千方百计给她补身体。李奶奶也乐得向众人夸耀,可是这没有条理地补也不是个办法,这不,这几天把李奶奶给补过头了——上火了!一家子带着老人来我这里了。

我看了看李奶奶的眼底,又号了脉象,听了一下胸腔,原来是因为过分补气而导致气血两瘀,引发上火,喉头痰多不净。鉴于老人年纪大了,又有病在身,免疫力相对比较差,我便给她推荐了一个药膳偏方,俗称“萝卜开会”,也叫“五行蔬菜汤”。具体为:胡萝卜、香菇、牛蒡、白萝卜、白萝卜叶各50克,洗干净后混放于锅中,加水1000克,温火煮开,冷却后取汤汁服用。每次250克,每天早晚两次,一周即可见效。

五行蔬菜汤中的胡萝卜、香菇、牛蒡、白萝卜、白萝卜叶是5种高碱性蔬菜,用其熬成的汤汁能增强人体的免疫力和抗氧化能力。需要强调的是,蔬菜汤不是人们吃饭时喝的汤,它是一种保健饮品,不能添加任何调料,建议早餐或午餐前饮用。

如果蔬菜汤再配合糙米茶饮用,利用糙米茶通大便、通小便、通血液的三通作用,可排除体内过剩的养分及毒素,让蔬菜汤中的营养成分发挥得淋漓尽致。糙米茶做起来很简单。

取一碗糙米,用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不能爆裂,炒到黄褐色为止,盛在碗里,同时在锅内放8碗水煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放5分钟,然后将糙米过滤后当茶喝。

二次茶的做法更简单,同样的8碗水,煮开以后放进上次过滤的糙米渣子,用小火炖5分钟,过滤后即可饮用,也可以将一次茶和二次茶混合饮用。

本站专注社交电商+大健康产品导购。免费提供的推广平台为网站+微信公众号+贝店,推荐了解下载贝店app,输入邀请码:9481451。欢迎添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本站推荐的健康产业个人创业项目:

贝店邀请码健康体检老人体检五行蔬菜汤贝店开店流程全身体检套餐 九星创客新零售美年大健康体检中心 健康产业个人如何创业

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注大健康。倡导:好生活,不上火。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

本文链接: http://www.xiahuo.net/20181010-2.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址