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  • 五行蔬菜汤的前世今生:五行蔬菜汤的配方和功效揭秘!

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    • 下火网 发布于2018-10-11 21:54
    • 名称:五行蔬菜汤的前世今生:五行蔬菜汤的配方和功效揭秘!
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    • 分类:五谷杂粮 / 亚健康常识

    五行蔬菜汤源于日本,发明者是日本预防医化学研究所所长立石和博士,1934年6月16日生于日本岐阜县,一生致力于研究人体细胞的秘密。其父兄均死于癌症,自己也患上了胃癌,切除了胃部和十二指肠后,癌细胞仍转移到肺部。立石和博士认识到放化疗不能从根本上解决问题,通过实验从一千多种天然食物和草药中研究发现了蔬菜汤、糙米茶,治愈了自己的癌症。在日本、新加坡、台湾和香港等发达国家和地区,已经有成千上万“死亡边缘生存”的病人在立石和博士的指导下重返健康人生。虽然说调理结果因人而异,但“癌症是可以战胜的!”立石和博士和众多的癌症病人共同见证了五行蔬菜汤的神奇。立石和博士于1994年出版了《元祖蔬菜汤强健法》一书,引起了各界的强烈反响,为人类的健康事业做出了巨大的贡献。

    五行蔬菜汤养生三大原理之一:营养作用

    为了让读者更多地了解其中的主要原理,养生专家结合古今研究结果,归纳为三点:五行蔬菜汤是运用祖国医学“五行生克制化”理论,将青色入肝的白萝卜叶、红色入心的胡萝卜、黄色入脾的牛蒡、白色入肺的白萝卜、黑色入肾的香菇,以君、臣、佐、使之法科学配伍,培植人体五脏六腑气血生化,通过相生相克完成人体脏腑制化关系,建立人体稳态平衡内环境,从而达到祛病保健、延年益寿的目的。

    蔬菜养生保健的主要原理之一是营养作用。早在《本草纲目》中就指出“菜之于人,补非小也”。蔬菜营养丰富,含有人体必须的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等。而维生素是维持生命必不可少的有机化合物,它参与人体中许多重要的生理过程,调节物质代谢、促进生长发育、维持生理功能,与人体健康密切相关。

    五行蔬菜汤养生三大原理之二:排毒

    我们现在的生活很多食品和蔬菜都有化肥、农药、色素、防腐剂等有害物质,而正常的消化功能并不能把所有的有毒物质排走,接受了五行蔬菜汤和糙米茶的自然疗法,在积蓄了足够能量后,会帮助你排出这些长年累月在体内的毒素。喝五行蔬菜汤和糙米茶利尿、通便、排毒效果很快。但专家提醒,在排毒过渡期间,很多人会出现所谓的“不适”症状,这是正常的自我调整,是好转的反映,只要持之以恒、不要间断,一定可以收到强身健体的效果。而且非常重要的一点就是,慎用止痛药或其他药物,因为这些药物会破坏细胞的再生作用。

    五行蔬菜汤三大养生原理三 调节酸碱平衡作用

    五行蔬菜汤除了营养和排毒两大作用,还有平衡人体酸碱度的作用。人体三大平衡包括体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡。酸碱平衡是维持生命的重要基础,健康人体内环境ph值在7.35~7.45的范围内,只有当体液呈这种弱碱性时,身体的免疫力才最强,不易患病。

    人体会利用最自然的方法,就是以肺脏、肾脏及皮肤来平衡酸性体液至标准的微碱水平。这一平衡一旦被打破,体液酸性偏高,就会影响生命的正常活动频率,并导致各种疾病。据调查,70%的疾病都发生在酸性体质的人身上,而85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质,人体的酸性化可谓“百病之源”。高碱性的五行蔬菜汤、糙米茶可有效地将酸性体质调为弱碱性,为细胞健康提供均衡的营养。

    说了这么多好处,下面正式开干~

    五行蔬菜汤

    五行蔬菜汤需要食材白萝卜大约350g、白萝卜叶大约需要170g、胡萝卜大约150g、鲜牛蒡大约140g、干香菇大约2枚(根据自己喜欢香菇可以多放几个)。

    五行蔬菜汤的做法

    先把所有的食材洗干净,然后切成块状的。开火放锅加入适量的水,然后把食材一起放进去。煮到沸腾以后关到小火在煮大约一个小时,煮到白萝卜烂熟即可食用,吃不完可以等到凉了以后放进冰箱,两天内吃完就可以了。

    五行蔬菜汤的功效

    五行蔬菜汤具有预防疾病、提高自身的免疫力、提高自身的抵抗力等效果。对于身体的肝、心、肺、脾、肾都可以起到很好的滋养作用的。

    五行蔬菜汤是运用中医养生原理的五行、五色、五味的搭配,可以起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元、强身健体、提高免疫力的功效。

    贴士:

    1、胡萝卜先炒一下,这样其中的营养物质比直接炖容易出来。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。
    2、五行蔬菜汤近十年来在日本很盛行。五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显着的效果,五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。
    3、据《黄帝内经》记载,若想延年益寿,要吃五色,五味,五香食物,这样才能五行合一,在人体内引起生物化学作用,形成多种抗菌素,而蔬菜汤的处方正符合这个原理。

    儒释道健康经典章句

    “修道于身,爱气养神,延寿益年,其法如是,乃为真人”——《老子河上公章句》

    人得病有十因缘:一者,久坐不饭;二者,食无贷;三者,忧愁;四者,疲极;五者,淫泆;六者,瞋恚;七者,忍大便;八者,忍小便;九者,制上风;十者,制下风。从是十因缘生病。——《佛说佛医经》

    “仁者,内不伤性,外不伤物,上不违天,下不违人,处正居中,形神以和,咎征不至,而体嘉集之,寿之术也。”——《申鉴·俗嫌》

    “人当自系念,每食知节量,是则诸受薄,安消而保寿。”——《杂阿含经》

    习欲之人离多闻,名为损减智慧者。耽著爱欲为盲人,便能伤害于父母。亦复能害持戒者,是故应当弃舍欲。——《月灯三昧经·卷八》

    “受诸饮食,当如服药,于好于恶,勿生增减,趣得支身,以除饥渴。如蜂采华,但取其味,不损色香。”——《佛遗教经》

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