请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 上火吃什么好 » 冬天皮肤干痒怎么办?
健康新佟学

健康新佟学

营养师 at 佟道
健康新佟学创办人佟彤老师,18年的学医从医经历,北京卫视《养生堂》主讲专家,湖南卫视《百科全说》主讲专家。欢迎关注健康新佟学微信公众号:ID:ttong315。
健康新佟学

Latest posts by 健康新佟学 (see all)

咨询更多健康问题,请关注微信公众号:健康新佟学(ID:ttong315)。

01

冬天气候干燥,皮肤最先有反应,最常见的是又干又痒。

 

为什么一到秋冬皮肤就会变差?首先是天气干燥的原因,但其实更重要的是:你可能血虚了。血虚是皮肤变差内里的根本,气候干燥只是外因。

 

 

皮肤的好坏,是靠皮肤下的血管运输的营养来维护的,血液供应不好,皮肤就会苍白,这是常识。如果血液长期供应不好,皮肤就会在这种状态下慢慢变坏。

 

那么,为什么唯独秋冬季节,这个问题会家重?

 

首先,因为冬季是收藏之季,动物在冬天会冬眠,这是它们维护生命的本能。到了人这个高等动物,冬眠的习性不再,取而代之的是以收藏的方式来节约生命的能源。冬天,人体的气血相仿着动物的冬眠,回收到内里了,位于内里的消化系统因此受益。

 

所以,人在冬天会胃口大开,但与此同时,却容易感冒,原因不仅是气候,还因为气血分布的侧重点变了。

 

 

气血收回到内里之后,体表就要相对的营养不足,再加上天气干燥这个外因,秋冬时节人的皮肤就会出问题,严重是瘙痒难耐,轻一点是皮肤干燥、起皱纹或者皮屑。

 

这一切问题,根基只有一个:因为到达体表的气血少了,皮肤失养了。如果这个人本身就是血虚体质,或者因为年老而气血虚了,他们的皮肤在冬天就会变得更干,更容易瘙痒。

 

因此,对此的治疗不是简单的皮肤保湿能解决的,同时还要补血。

02

中医有个名方叫“当归饮子”,是宋代的名方,出自《重订严氏济生方》,这个方子由补血的经典方子“四物汤”为基础,配合上黄芪,何首乌这两个补气养血的药,再针对皮肤的外在局部,加了荆芥、防风、白蒺藜。

 

很显然,补气养血才是这个方子的重点。

 

这个方子是很多皮肤病的基础方,只要是皮肤疾患日久,持久不愈的都可以用,因为慢性的疾病会耗伤阴血,血虚导致皮肤失养,才会痒才会干,中医称之为“血虚风动”。血虚是因,风动是果,因为这样的痒和干,是浑身到处跑的,不固定在任何一处,所以中医用“风”来来命名。

 

可惜的是,这个药没有对应的中成药,但可以按照它的方意,可以用两个中成药搭配着,拼成一副可以养血嫩肤止痒的名方:八珍丸+感冒清热颗粒。

 

 

八珍丸是气血双补的方子,四味补血药,四味补气药,等于是补血药“四物汤”和补气药“四君子汤”的组合,承担着“当归饮子”中那些补药的功效。

感冒清热冲剂,不仅因为荆芥和防风是其中主药,还因为感冒清热颗粒是走表的,可以将补血药的补血作用达到体表皮肤,使因为血虚而导致的皮肤干枯瘙痒有所缓解。

 

在这两个内治药物的基础上,再增加皮肤的保湿,同时尽量少的抓挠皮肤,因为抓挠可以破坏皮肤自己建立起来的屏障,更不利于皮损的修复。

 

实在瘙痒严重,可以湿毛巾敷,或者用拍打的方式解痒,这样做可以将皮肤的损伤降到最低。

 

获取更多冬季养生知识,可关注佟彤老师微信公众号:健康新佟学(ID:ttong315)

 


佟彤老师

18年的学医从医经历

北京卫视《养生堂》主讲专家

湖南卫视《百科全说》主讲专家

 

佟彤老师,毕业于北京中医药大学中医系

18年的学医从医经历

16年的医疗新闻记者生涯;

8年的电视网络健康节目主编兼主持人身份,现为北京晨报首席记者

 

佟彤老师,曾供职于中国中医科学院基础理论研究所。是北京电视台《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等著名节目特约中医养生专家。

 

 

同时也是国内养生健康类超级畅销书作家,曾出版《脾虚的女人老得快》《脸要穷养身要娇养》、《药房里买得到的传世名方》等多部百万级畅销书。

 

去火?贴足贴!

【佟道·清怡足贴】甄选纯正中草药材——吴茱萸、大黄 、黄连

热敷足底涌泉穴,清热去火,排出毒素

睡前一贴,让你在舒适入睡的同时,清上热,止下寒。

 

点击下方图片即可购买

||文章来源:经微信公众号:健康新佟学(ID:ttong315)授权发布,严禁转载。
||本文所使用的图片属相关权利人所有,因客观原因部分作品若存在不当使用的情况,请相关权利人随时与我们联系,以协商授权事宜。
部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧,推荐了解贝店开店流程,下载贝店app,输入邀请码:9481451。添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。

转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。五行蔬菜汤五行汤原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

本文链接: http://www.xiahuo.net/20181209.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址