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  • 乱“清火”最伤孩子!千万别再把这些当成“上火”了!

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    • 营养师晚丽 发布于2019-01-09 23:11
    • 名称:乱“清火”最伤孩子!千万别再把这些当成“上火”了!
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    • 分类:降火攻略
    营养师晚丽

    营养师晚丽

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    营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
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    周五话题秀

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    乐果儿

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    自从进入了冬天,堂妈家就离不开加湿器,实在是太!干!燥!了!我那白嫩的要掐出水来的皮肤也变的异常粗糙。

    大人都受不了,更何况是孩子呢?

    所以堂妈最近在后台发现好多妈妈都在留言:

    ❄ 我家孩子流鼻血了,是不是上火了?

     

    ❄ 我家孩子怎么眼屎那么多啊?是不是上火了?

     

    ❄ 我家娃上火了,我该怎么办?给他吃点什么能败火呢?

    嗯,大家的问题堂妈也都收到了,但堂妈却要说,你们说的“上火”并不是一个病,而是一类症状的集合,要想打败“上火”,当然还是要找到原因。

    今天堂妈就给大家好好讲一讲,怎么对抗冬季干燥带来的一系列麻烦。

    流鼻血咋回事?

    冬季因为空气比较干燥,娃们的鼻腔也变得异常干燥,毛细血管脆性增高,再加上如果娃伸进去扣一扣,脆弱的毛细血管就流血了。

     

    寒冷的冬季,流鼻血是很正常的,家长们不必太过担心。

    流鼻血的正确应对方式:

    让宝宝的头部稍微前倾,用手指从压迫着流鼻血的那一侧鼻腔的外壁5-10分钟,不要松手,头也别后仰,让娃用嘴巴呼吸。

    ♡ 也可以用冷毛巾敷一下娃的前额和后颈部,有利于鼻腔里的血小管收缩止血。

     

    便秘了怎么办?

     

    一到了冬天,娃们就容易哼哼唧唧排不出便便,家长们不禁喊道:我娃上火了!

    实际上,只有当娃排便次数减少,而且排便时费力,疼痛,并且大便又干又硬又粗的情况,才是便秘了。

    为啥冬天便秘找上门呢?还是因为干燥。

    ♡ 所以应对便秘第一招就是多喝水,保证饮水量充足。

    ♡ 其次在饮食上进行改善,喝奶粉的娃可以调整奶粉浓度,或者换个牌子试试。

    ♡ 已经开始吃辅食的呢,可以适当的吃一些富含纤维素的食物。

     

    眼屎多咋回事?

     

    关于眼屎多这件事,堂妈也要“遗憾”的告诉大家,并不是“上火”。

    眼屎多,是因为鼻泪管通常不良,尤其是娃的泪管比较狭窄,所以排出眼泪的效率就比较低下。

    再加上冬天空气非常干燥,那些眼泪还没来得及排掉就被蒸发了,因此出现了类似眼屎的分泌物。

    家长可以用温热的毛巾由内而外的给娃擦拭眼屎。

    当然,眼屎增多也有可能是是出现了结膜炎,如果娃眼睛里还有红血丝,瘙痒等症状,记得及时去看医生哦。

     

    扁桃体疼怎么破?

     

    提起脆弱的扁桃体,几乎所有的父母都是一把鼻涕一把泪,扁桃体肿胀,孩子吃不下喝不下,甚至连呼吸都不畅快,看着太心疼。

    当娃扁桃体发炎时,首先要搞清楚病因,让医生来判断是病毒引起还是细菌引起,然后对症用药。

    家长们也一定要遵医嘱用药,不要随意停药。

    比如有些细菌感染引起的发炎,要连续使用抗生素7-14天,中间不要随意停药哦,否则会导致更严重的后果。

    平时家长们要注意给娃护理,让娃少遭点罪:

    ♡ 别让娃大声哭闹,哭闹容易让扁桃体因为充血更加肿胀,让娃更不舒服。

    ♡ 如果发烧了,要注意体温变化,多喝点温水,提高室内温度的同时减少穿盖,必要时用药物降温哦。

    ♡ 给娃吃饭注意做的软一点,放的凉凉的给娃吃,比如凉凉的粥,可以减轻不适感。

    冬天实在干燥,尤其是生活在供了暖的北方的娃们,家长要注意多给娃喝水,吃水果,这样才可以避免“上火”。

    面对这些不适症状,

    家长们还是要找到病因,

    对症护理,

    不要把所有症状一刀切,

    更不要偏信那些“败火神器”哦。

     

    今日话题

    你家娃有没有“上火症状呢”?关于今天的内容还有什么疑问吗?

     欢迎留言讨论!水嫩宝宝不上火!

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