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当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 宝宝上火怎么办 » 如何判断宝宝上火?宝宝上火怎么办?专家教你这样做;
营养师晚丽

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专家坐诊分析:

1.肠内有热气,宝宝屁屁颜色深

在给宝宝洗澡的时候,可能会忽视观察宝宝的肛门,这个是重点部位,因为它的颜色是宝宝上火与否的标志,我们知道如何判断吗?

判断方法:宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内发热时,肛门的颜色就会呈现红色,颜色很深的话,说明宝宝体内火很大;

怎么办呢?要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些出火的蔬菜或者水果,比如西红柿,甘蔗汁,竹叶水,之类的。一般可以用梨丝,白萝卜丝,藕丝滴上蜂蜜,给宝宝喝,很有效果的。另外,不要见到宝宝上火就给太寒性的实物,也不要要宝宝吃得太饱,特别是高热量的食物,尽量不要吃。

2.宝宝上火眼屎多

在给宝宝洗脸的时候,要注意观察宝宝的眼角,如果出现眼屎过多就能判读是上火的现象;

判断方法:如果眼角眼屎过多,妈妈不要台大意喔,这是宝宝身体发出的一个信息,宝宝肝有火了。有肝火的宝宝容易发脾气,不听话,让妈妈更操心;

怎么办呢?妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁煮粥喝。要注意作息时间,宝宝不应该太晚睡。

3.舌头发红心太旺

大人才看医生的时候,医生会让你伸出舌头给他看,那是因为舌头的某些特征能够表示我们的身体的状况,医生就是来判断我们是否有病,我们也可以给宝宝判断一下;

判断:如果舌头红、舌边发红,这是上火的征兆,说明宝宝有心火,有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉不老实,喜欢翻动;

怎么办呢?去心火的食物很多的,如夏天的话,有鲜莲子,剥了直接给孩子吃,另外,茄子可以炒着给宝宝吃,不要放很多油就行了;

4.宝宝嘴角白茬

平时妈妈要仔细观察宝宝的小嘴,宝宝上火的信息蕴含在里面了;

判断:宝宝有时候嘴角有白茬,为什么会这样呢?其实,那是宝宝口干引起的,说明宝宝肝火旺,赶紧灭火;

怎么办呢?可以找一些柿子给宝宝冲水喝,或买一些杨桃给宝宝吃,要是口舌生疮,舌苔发黄,那就尽快给宝宝吃点中药,赶紧灭火,不然宝宝更淘气,妈妈也会更累;

5.大便干硬有胃火

很多妈妈都知道观察宝宝的大便,可是,你知道那是身体的那个部门上火了吗?出了观察大便,有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?

判断:宝宝拉臭臭的时候,家长除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄的话,还会有口臭,那说明宝宝上火了。

怎么办呢?宝宝有胃火,要尽量给宝宝清理一下肠胃,不要吃那么多的东西。可以喝点小米粥,百合粥。早上起来的早餐,最好是清淡带你的粥。

6.手心汗多虚火

手心常常有汗湿湿的,妈妈有没有留意宝宝的手心是什么样子?这些暗示宝宝身体那些部位出现状况;

判断:如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的,如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有虚火了,这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。

怎么办呢?小二推拿是一个很有效的办法。给宝宝捏捏,搓搓脚心。看情况,如果严重的话,就要咨询一下医生;

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