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  • 产后抑郁症测试:生完孩子,怎么就得了抑郁症呢?

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    • 小遇有话说 发布于2019-12-13 22:56
    • 名称:产后抑郁症测试:生完孩子,怎么就得了抑郁症呢?
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    • 分类:抑郁症测试
    小遇有话说

    最近,闺蜜添了一个小宝贝,长得非常好,一家人欢天喜地。然而,当家里人都把目光聚焦在小宝贝身上的时候,她突然感觉到一种空虚,抑郁。所以,她开始有点怀疑,自己得了传说中的产后抑郁症。还说庆幸自己知道了那道产后抑郁症测试题。

    所以,在一次与婆婆的争吵中,他和丈夫闹开了,拿起了水果刀,给自己的手腕狠狠的刺了一刀。当时,据说是因为婆婆嫌弃她给孩子喂奶,没有清洗乳头。所以她很委屈,但是作为妈宝男的老公,却丝毫没有劝慰的意思,跟着婆婆起哄,火上加油,几次三番责怪自己不讲卫生。想着最近因为生下小孩,几乎拼了老命,却因为孩子出生后,遭到了冷落,不禁有一些失落。

    曾经那个爱她,包容她的老公去哪里啦?她不禁有些怀疑,老公和她结婚,就是为了给家族添丁,生完孩子开始过河拆桥了。所以,一想起来,忧郁悠然而生,再也没有了昔日的安全感。虽然生孩子本来也是喜事,但是看着家里人来来往往,前前后后关注的都是孩子,她却有一种莫名的悲伤感。而且,因为孩子刚刚满月,经常夜里要喂奶,基本没法安静睡觉,加上剖腹产的疼痛,还在身上呢。所以,她也默默的掉了几回眼泪。

    看着怀里的孩子,她很疼却又很恨。当他听话的时候,喂喂奶就好了,但是不听话的时候,能一哭哭一整晚。而看着旁边熟睡的丈夫,若无其事的样子,一种莫名的焦虑,愤恨,无助交杂在一起,心里真的是五谷杂陈。

    因此,她再也没有了开心。在孩子被老人家抱着的时候,她就会一个人躲在被窝里流眼泪。想想自己当初嫁个他时的义无反顾,再想想他妈妈嘱托她的那些话,突然觉得那句话太有道理:女人结婚后流的泪,就是结婚前脑子进的水。她开始有些怀疑他们的婚姻了。

    而当这种心理越来越严重的时候,他的丈夫突然发觉了,似乎是她的心理过于敏感,才会有这样的错觉。其实,他依然爱她如初。也会经常嘘寒问暖,抱着她入睡。所以,一番商量后,他决定带她去看心理医生。而医生的建议,就是先进行一个自我心理健康测试。测一测自己的心理状态,而医生推荐的,就是专业的抑郁症测试题。很多心理咨询的网站上,也有提供这样的测试,可以正确的面对自己,找到问题的根源。

    也就是在医生的指导下,她完成了这份心理测试,而且确定了自己是产后抑郁症。而解决的办法,就是放下心理负担,重新找回家里的主导地位,在他丈夫的配合下,也在进行户外康复治疗,有空的时候,丈夫会带他去徒步,做户外运动,到现在,一家人也开始过上了和和美美的三口之家的日子。

    其实,回头想想,这段时间发生的故事,固然有老公的粗心大意,婆婆的强权政治,但是更多的可能是因为我闺蜜的心理出现波动,过于敏感导致的。所以,抑郁症不能大意,能够救自己的,也只有自己。因为,在这个忙碌而高节奏的时代,每个人都行色匆匆,可能没有人注意到你的矫情。与其在一个人的小黑屋里哭泣,不如走出去,见见阳光,这边风景独好。

    实际上,产后抑郁(Postpartum Depression, PPD)是指产妇在产褥期间出现的抑郁症状。

    它的诊断标准与重度抑郁症的诊断相似,具体症状包括情绪不稳定、失眠、焦虑、抑郁,严重者可能会出现幻觉等症状

    值得注意的是,产后抑郁并不是一个罕见的现象。它在中国的发病率高达15%~20%产后抑郁不仅会对产妇的健康、婚姻质量和家庭关系产生不良影响,更甚者会引起产妇杀婴和自杀行为。

    国内外研究者普遍认为产后抑郁症多在产后2周发病,4-6周症状明显,一般在产后6个月开始症状逐渐缓解,预后良好,严重者可以持续1-2年。如果患者出现过产后抑郁症,再次妊娠后有50%的复发率。

    本测评基于国外知名产后抑郁量表开发,研究表明该量表用于产后抑郁的筛查具有高灵敏度特异度

    测量的产后抑郁症状包括:焦虑不安内疚羞愧情绪不稳睡眠失调食欲不振自伤倾向自我混乱

    而本测评可以综合评估你的产后抑郁程度,具体分析你的各项症状情况。

    ①综合评估你的产后抑郁程度

    ②具体分析你的各项症状情况

    ③针对具体问题给出详尽建议 

    本测评适用对象:

    产后情绪不稳定、失眠、焦虑、抑郁的产妇

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