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  • 为什么要进行抑郁症测试,做抑郁症心理咨询?这是我见过的最好的回答

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    • 小遇有话说 发布于2019-12-15 22:23
    • 名称:为什么要进行抑郁症测试,做抑郁症心理咨询?这是我见过的最好的回答
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    • 分类:抑郁症测试
    小遇有话说

    说起抑郁症测试题,为什么要做抑郁症测试。想分享下这周末的一些见闻。

    周末,闲来无事在家做点好吃的,边做饭就边听得到APP上的罗辑思维。今天的课程中,罗胖给大家推荐了很多心理学的课程,其中提到一个概念,就是人生故事。说的是每个人都有自己的人生故事,或精彩美妙是一部喜剧,或悲惨无比是一部悲剧。但是,无论是悲剧喜剧,我们都是故事的主角,能够改写故事大纲的,导演故事情节走向的,都是我们自己。

    在这个课程中,讲者就分享到一个故事,说的是浙大一个学生,天生就有消极思维,刚上大一,就有一些得过且过。对于大多数人来说,考上浙江大学,已经算是出类拔萃了,但是他却一直因为没有考上清华、北大而耿耿如怀。所以,整个大一基本是在浑浑噩噩中度过的,直到大二恍然醒悟,想接受这个事实,重新振作起来认真学习。不了却又因为检查出来得了骨癌,而心如死灰。让原本准备振作起来的他,再次一蹶不振,怎么也打不起精神。

    直到他经历指导老师的一番指导,想清楚人生不过就是一个过程,每个人都在书写自己的人生故事这个道理,他决定通过意志力战胜自己。所以,他报名参加了马拉松,但是在参加马拉松的过程中,双腿抽筋,根本无力前行。在那一刻,他想起来老师说的那句话,人生就是在书写自己的故事,你可以让它成为喜剧,也可以让它成为悲剧。所以,他选择了爬起来,继续向重点冲刺。那时,在他的心理,只有一个信念,那就是:我不是一个失败者,今天只要有一口气,我就算爬也要爬到终点。

    也正因为这种精神力量支撑这他,所以他顺利的跑完了马拉松,也从此克服了自己害怕癌症的恐惧,最后也因为他坚持治疗,保持积极的心态,癌症也慢慢消失得无影无踪。5年过去,他越来越健康了,再也没有了昔日的垂头丧气。

    在这里,我们也可以看到,一个人的精神、心理有多么的至关重要。它的功用甚至胜过我们健康的体魄。只要积极向上的精神尚存,即使肢体是残缺的,带有病痛的,也会因为心理上的强大,而战胜自己,变悲剧为喜剧。

    由此,我们可以看看抑郁症,抑郁症患者一般会很痛苦,甚至痛不欲生。但是如果与这位大学生比起来,也许只是精神上的一点折磨而已。所以,如果能够选择积极的检查、治疗,也可以像这位年轻人一样,重新焕发活力!

    在这次课程中,我还听到一个观点,感觉很有趣。那就是如果让你放下一切让你心情浮躁的事情,静下来看一本书。你会选择看什么书,据说大多数人都会选择心理学的图书。为什么呢?因为心理学与我们息息相关,而且,从出生的那一天起,就注定会伴随着我们老去甚至死去。所以,学懂心理学,无论是对于自己,对于他人都大有裨益,也是利人利己的事情。

    可能,很多时候,因为我们自己给自己贴了标签,划了圈圈,让自己的思想受限,所以再也走不出心理的那片阴影。因此,是时候给自己做一个心理健康测试了。而如果抑郁情绪过重,则建议做一个抑郁症测试,选择专业的抑郁症测试题,让自己对自己的情绪了如指掌,一切也就迎刃而解了!

     

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