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  • What?男人也会得产后抑郁症?产后抑郁症测试揭露的抑郁症真相!

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    • 小遇有话说 发布于2019-12-24 6:50
    • 名称:What?男人也会得产后抑郁症?产后抑郁症测试揭露的抑郁症真相!
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    • 分类:抑郁症测试

    新生命的降临,是一个家庭的大事。每个家族成员都把注意力放在了孕妇身上。等生产完,又开始了新一轮的全家总动员,对产妇和新生儿无微不至的照顾,让人们忽略了新爸爸的感受。

    各个媒体对新妈妈产后抑郁症的报道很多,但很少去关注新爸爸的心情。

    其实,新爸爸也会患上产后抑郁症。

    假如新妈妈陷入了产后抑郁症,那么新爸爸也容易陷入其中。导致产后抑郁症的根源是什么,目前为止仍无定论,但是,人们普遍认为,激素、缺觉少眠、压力负荷都是其中的导因之一。

    新妈妈一般是在产后一年内易患上产后抑郁症,发病率是15%-20%;新爸爸一般是在妻子产后3-6个月患上产后抑郁症,发病率是10%。

    JAMA(《美国医学会杂志》)子刊发表的新的数据表明,以下几个因素导致了新爸爸产后抑郁:

    1、家中突然多了一个人,激动兴奋过度,所谓乐极生悲;

    2、被家人冷落;

    3、需要照顾孩子、妻子,睡眠不足,工作上还要承受压力;

    4、小宝宝打破了原有的宁静安逸的生活状态;

    5、妻子把注意力转移到孩子身上,造成心理落差。

    新爸爸患产后抑郁症以持续性的心情低落为主,严重者可能会出现幻觉、妄想症等精神病性症状。

    可以自检一下,一般来说,至少具备以下4个症状,且持续时间不少于2周,即可初步诊断为抑郁症。

    1、情绪低落,一般“早晨重晚上轻”;

    2、觉得自己跟宝宝不亲,感觉不到满心的幸福与喜悦;

    3、对小宝宝或者爱侣心中暗自怨恨;

    4、睡眠障碍,要么就是反过来,似乎你唯一能做的事情就是睡觉;

    5、多有疲乏、胸闷、肠胃不适等症状。

    6、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;

    7、性欲明显减退。

    跟妻子患上产后抑郁症一样,丈夫也需要家人的理解与关心,尤其是来自妻子的爱。将对宝宝的关心分一部分给丈夫,让他能感觉到家的温暖。

    当然,新爸爸也要暂时降低对工作、对自己的期望值。这是人生的特殊时期,别让自己有太多的压力。

    本文源自微信公众号:早教你造吗

    值得注意的是,产后抑郁并不是一个罕见的现象。它在中国的发病率高达15%~20%产后抑郁不仅会对产妇的健康、婚姻质量和家庭关系产生不良影响,更甚者会引起产妇杀婴和自杀行为。

    国内外研究者普遍认为产后抑郁症多在产后2周发病,4-6周症状明显,一般在产后6个月开始症状逐渐缓解,预后良好,严重者可以持续1-2年。如果患者出现过产后抑郁症,再次妊娠后有50%的复发率。

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    本测评基于国外知名产后抑郁量表开发,研究表明该量表用于产后抑郁的筛查具有高灵敏度特异度

    测量的产后抑郁症状包括:焦虑不安内疚羞愧情绪不稳睡眠失调食欲不振自伤倾向自我混乱

    而本测评可以综合评估你的产后抑郁程度,具体分析你的各项症状情况。

    ①综合评估你的产后抑郁程度▼

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    ③针对具体问题给出详尽建议 ▼

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    ▲ 报告部分截图 ▲

    本测评适用对象:

    产后情绪不稳定、失眠、焦虑、抑郁的产妇

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    小遇有话说
     

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