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  • 长期失眠等于慢性自杀:有些苦,你其实不用受

    相关话题:
    • 小遇有话说 发布于2020-08-22 22:15
    • 名称:长期失眠等于慢性自杀:有些苦,你其实不用受
    • 优惠价格:
    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    遇荐生活,张德芬空间旗下电商平台,和你一起养身、养心、养颜

    推荐的产品,都是经过资深买手、编辑的亲身试用、测评比较,为大家挑选出值得一买的好物

    好的睡眠,瘦身、养颜、静心


    每个人的外貌、精神状态、身体健康、事业成败和人生幸福,都与睡眠有关,拥有好睡眠,生活就像开了挂一样。



    用睡眠保养法荣登为韩国最美身材的宋智孝,在《Running Man》中时常素颜现身,皮肤特别好,在2011年就夺下了「自然系女神」的称号。


    宋智孝称她保养秘诀就是「睡眠」,对她而言,拥有充足的睡眠时间,除了能够维持肌肤的光泽之外,对于减肥也有一大帮助。



    很多人一直误以为是焦虑导致了失眠,其实是失眠导致了焦虑、抑郁。


    失眠通常表现为三种情况:入睡困难、易醒或早醒。



    但如果不好好调理,人会老得特别快,抵抗力下降肝脏受损湿气入侵心情焦虑……


    这是美国加州大学的一组实验,五天时间,睡满8个小时与睡6个小时的对比照。



    严重起来还可能引发心脏病高血压、甚至老年痴呆破坏整个身体系统


    睡眠不好其实是源于经络不通肝脏脾胃不佳,普通助眠产品只能抑制大脑,进行催眠,并不能解决实际问题。


    调理睡眠,从根源入手


    很多人喜欢用褪黑素和安眠药来获得睡眠。


    褪黑素耐药性产生得非常快,有致畸风险,妊娠期女性绝对不可以吃,而且和睡眠药一样,长期服用会破坏睡眠期,影响记忆力。



    要想睡眠好,必须从根源入手!


    针对我们的睡眠问题,【遇荐生活馆】联合德芬老师、国际临床催眠治疗师张之恺,精心打造推出一款内外兼修的助眠组合良方,两种“针对性调节身心”的产品:


    (1)酸枣仁茯苓膏


    (2)张德芬&张之恺老师——爱自己,从好睡眠开始·7讲线上音频课


    二者相辅相成,轻松解决从身体到心理问题引起的各种失眠。



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    一、酸枣仁茯苓膏

     
    酸枣仁茯苓膏到底有哪些特色呢?

    1.十三味滋补食材,综合调理睡眠
     
    遵循药食同源,以医圣张仲景提倡的助眠良方——野生酸枣为主要食材。


    酸枣仁、百合、蜂蜜、沙棘、昆布、莲子等十三味滋补食材,从肝脏、脾胃、气血三方面进行调理,多管齐下。

    2.精选滋补食材

    酸枣仁:以酸枣仁入药,可滋养肝脏、宁神安心、敛汗生津,从而减少不眠、惊悸多梦,让人一夜好眠。失眠多梦的人,中医一般都会开这服药。

    这款酸枣膏,是来自山东汶上县纯野生酸枣。

    汶上地处山东省西南部,这里光照充足,四季分明,无霜期长,尤其夏季多东南风,降雨集中,日照时间长,湿度大,非常有利于作物生长。


    野生酸枣是自然生长,营养得到充分累计,普通酸枣根本没法比。

    其次,为了让野生酸枣中的钙、铁等营养物质充分留存,我们手工挑出坏果、裂果,只取个头匀称,表皮平滑味道好的酸枣,这对身体的滋养不言而喻~

    茯苓:中医认为茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。去湿气,对夜间惊悸、睡眠不好也有调理作用。


    再搭配润养五脏的百合,明目养心的枸杞等,不止能改善失眠症状,安神养心,更均衡补充各方面营养,改善气色和体魄。

    每天喝上一杯,整晚安睡,还能调理肝脏脾胃,皮肤也会有生气,不再发黄松弛。再也不用怕睡不好有眼袋、黑眼圈了,整个人看起来都会更年轻。

    3.综合调理睡眠
     
    很多人喜欢用褪黑素和安眠药来获得睡眠。褪黑素耐药性产生得非常快,有致畸风险,妊娠期女性绝对不可以吃,而且和睡眠药一样,长期服用会破坏睡眠期,影响记忆力。

    酸枣仁茯苓膏从肝脏、脾胃、气血综合调理,疏肝去火、调理脾胃、宁神养血三管齐下,有效疏通经络,调节脏腑技能,改善睡眠,滋养身体。

    从根源上解决关于睡眠差的一系列问题:


    4.八道古法工序潜心熬制

    这款酸枣仁膏,完全无害的8大古法熬制手法,3道提取,4次浓缩,耗时5昼夜,潜心熬制,最大程度保持了成分的营养和功效。熬出更多营养,古法秘制,气味香甜。


    5.官方检测,安全可靠

    酸枣仁膏精选安全食材,经过官方检测,可以安全入口,老少皆宜,作为平时的保养调理佳品是非常不错的~ 


    它不同于化学药物,不会产生依赖,也没有副作用保质期有2年,可以慢慢调理。还有生产方给大家提供的官方检测报告,让人非常放心~

    (PS:由于产品成分中有桂圆,莲子,所以不适宜孕妇食用,内有蜂蜜成分,糖尿病患者也不宜食用哦~)


    6.适用人群

    • 平时工作忙碌、加班熬夜的人,大多肝火旺,心燥睡不好,喝它降火安神,能一觉睡到天亮;


    • 觉轻、半夜醒来的老人,容易心悸,喝它调理心脏、脾胃,整晚睡得踏实;


    • 学习刻苦、用脑多的孩子,平时压力大睡不好,喝它舒缓身心,改善失眠,第二天醒来更也有精神……



    7.食用方法

    用勺子舀出,能看到醇厚的拉丝,色泽晶莹剔亮,满满都是营养。


    (1)夏天放在冰箱里,直接拿出来放入口中,冰凉爽快,将高气温带来的燥热,一扫而光;

    (2)兑温水化开饮用,2-3小勺就能泡一杯,喝起来清爽甘甜;

    (3)用来当做果酱抹在面包上或者直接含入舌面徐徐下咽也很美味,好喝又健康~

    8.建议食用时间

    (1)早饭后,冲泡一杯,为新的一天注入更多的能量,开启一天的好心情;
    (2)午饭后,在办公桌前冲泡一杯,安神解乏,消除燥热烦闷;


    (3)晚上睡前,躺在床上,轻轻地品味,就可以安睡到天亮啦。

    早中两次可以在饭前饭后半小时后食用皆可,晚上一次在睡前一小时左右服用更佳哦~

    9.效果与疗程

    产品一盒是200g的,虽然官方建议是每天三次,每次10g,但这个是针对重度失眠患者。

    一般情况下,按照食用方法,一盒食用期限为一个月左右,为一个疗程

    连续食用两个月,身心状态可以得到明显改善,所以建议大家一次性购买两,效果更佳~

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    10. 用户反馈

    一般用户,服用不到一个月,睡眠质量有了很大改善。深度睡眠时长明显增加,整晚都睡得很沉很香。


    推出后不久
    各个渠道都好评如潮~


    二、梦悦复方调理精油

    睡眠,是人和自己体最深层次的互动。

    爱自己的第一个步骤,就是拥有好的睡眠,为了这个宗旨,遇荐生活一直在寻找能够让女人深眠的自然配方,从酸枣仁茯苓膏到梦悦复方调理精油让我们在睡眠中遇见自己,滋养自己。


    这款睡眠调理精油的配方含有来自澳洲西部沙漠地区20年以上树龄的檀香精油。

    檀香木是一种古老、神秘、神奇,具有多种功能的珍稀树种,是大自然恩赐人类的纯天然名贵香料。


    从气味上说,檀香气息宁静雅致,从养生上说,它具有独特的安神养气作用,可以清心、凝神、排除杂念,有利于人们冥想入境,有助于改善因为压力过大、思虑过度引起的睡眠品质不佳等状况。

    檀香生长速度极慢,所以每一瓶檀香精油里面都贮藏着漫长的时光和耐心的等候。而真正拥有它之后,气味又会越沉越香。

    打开一瓶,涂抹于手心,香味氤氲,芬馥无比。


    檀香木提炼出来的檀香精油对人体的皮肤有非常好的功效。

    随着年龄的增长,肌肤水分在逐渐流失,皮肤变得愈发松弛,出现了细纹、皱纹等等问题。

    而拥有高比例檀香醇的檀香精油,对滋润干燥、成熟的肌肤非常有效,它可以抗皱、收紧细纹、滋润肌肤,并起到很好的滋养、抗衰老的效果。


    而配方中的薰衣草精油具有对神经系统的镇定安神作用,另有岩兰草精油提取自岩兰草的根部,充满了根部的木质气息。

    岩兰草在印度被称为“宁静之神”,其大地般的支撑感,让使用者感受到来自内在的支撑和踏实与深度的放松。

    而其中的依兰和北非雪松,分别赋予该配方调节整体阴阳平衡的能力,让兼具柔美与力量的香气感受,以檀香的气味为尾香,带来整体香气舒适、平衡、放松的感受。

    成分列表:

    甜扁桃(PRUNUS AMYGDALUS DULCIS)油
    小麦(TRITICUM VULGARE)胚芽油
    香柠檬(CITRUS AURANTIUM BERGAMIA)果油
    依兰(CANANGA ODORATA)花油
    北非雪松(CEDRUS ATLANTICA)树皮油
    檀香(SANTALUM ALBUM)油
    岩兰草(VETIVERIA ZIZANOIDES)根油
    薰衣草(LAVANDULA ANGUSTIFOLIA)油

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    三、食+课
    全新的身心整合方式

    德芬老师与张之恺老师共同推出助眠音频课,你将会深度体验到,睡眠一点点改善的奇妙感受,真正由内而外地学会接纳和爱自己。

    导师介绍


    张之恺

    张之恺老师,是美国IHNMA国际临床催眠治疗师、音乐疗愈师、金曲奖制作人、已发行《元气好眠》及《气血养生》两套原创疗愈音乐。

    两千多年前,中医经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的理论。养生重要的是养心。而音乐可直接作用于身心

    张之恺老师深谙此道,他还潜心研究了音乐与睡眠之间的必然联系,整合了各种自然医学的不同疗愈理论,旨在从身心出发,用音乐帮大家缓解焦虑等负面情绪,轻松获得高质量睡眠。

    “食+课”通过充分调动五感——、(音频课)形、闻、味、触、(酸枣仁膏),给自己一次不一样的享受和体验。


    每天早晨、中午、晚上,或者随时随地,你都可以打开音乐,给自己一份静心,一份疗愈,日积月累,你的睡眠质量就改变了,生活品质就提升了,幸福感,就来了。

    愿大家都能,没事多赚钱,有空睡好觉!


    点滴的积累,逐步的改变
    让每天都有意义
    让幸福“积蓄”开启心想事成的生活~



    本篇文章来源于微信公众号: 张德芬空间

    本文链接: http://www.xiahuo.net/cqsmdyc.html

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