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  • 你为什么不敢轻易去爱?| 测测你的潜意识牢笼

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    • 小遇 发布于2021-05-01 20:44
    • 名称:你为什么不敢轻易去爱?| 测测你的潜意识牢笼
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    • 分类:疫情心路历程
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    当我们判断自己喜不喜欢一个人,总是习惯“凭感觉”。


    不过,感觉真的靠谱吗?有时候,“感觉”只是潜意识玩的小把戏。


    《傲慢与偏见》的故事,想必大家都不陌生。


    男主达西和女主伊丽莎白,都曾被自己的感觉欺骗,特别是伊丽莎白,差点儿因此毁掉自己的爱情。



    作为旁观者,我们可以看出来两人对对方存在好感,并且他们各方面都很相配:


    达西英俊、善良,伊丽莎白美丽、聪慧。


    然而,聪明的伊丽莎白在遇到与达西有关的事时,却无法明辨是非:


    • 达西在舞会上想引起她的注意,她觉得达西高傲;

    • 刚认识的军官说达西的坏话,她也选择相信军官;

    • 达西和她求婚,她生气地说“在天下的男人中,我最不想嫁给你这样的男人。”


    为什么会这样?她的“感觉”到底哪里出错了?



    “我喜欢你,但我不能喜欢你”


    一个人的感觉真的会出错,因为它受我们潜意识的影响,我们无法感知潜意识,所以有时候不知道真实的感觉。


    心理学研究发现,曾经伤痛或挫败的经历,会让我们的内心产生恐惧情绪,形成“潜意识牢笼”


    它像是一个安全岛,会在危急关头保护你远离伤害;但它也会歪曲你的感受,让你无视自己真正的需求,将你长久囚禁在原地



    伊丽莎白为什么“讨厌”达西?其实是被潜意识牢笼困住,“不敢”、也“不能”喜欢他。


    美丽、聪慧的她,看似很自负,其实另一方面,她也是自卑的


    出身家庭普通,和达西差了一个阶级;母亲和妹妹粗鄙、无礼;并且在几个女儿里,母亲最不喜欢她,平时如何对她可想而知。


    她不想成为那种为了钱财才出嫁的女人,她只为真挚的爱才结婚,她怕自己表现出喜欢达西,会被看作贪图富贵之人;


    她更害怕自己说出爱达西被拒,宁愿选择压抑自己的真实情感。


    潜意识保护她的方式,就是扭曲她对达西的感觉,找一大堆“达西不值得爱”的事情说服自己。


    她以为自己不爱他,殊不知早被潜意识骗得团团转。



    潜意识常常欺骗你,用无形的牢笼将你困在原地,阻止你追求更好的一切。


    或许你也有过这样的体验:


    • 明明暗恋人家,又说服自己“算了我配不上”,结果他却跟比自己还差的人在一起

    • 努力了很久的项目或考试,明明做足了准备,最后却总是搞砸

    • 工作上,对升职加薪满怀渴望,临到关头却忍不住退缩,觉得自己还没准备好……


    被潜意识牢笼困住而不自知的人,该如何自救?



    你的潜意识被什么束缚着?


    很多人抱怨:


    有时候明明知道自己的问题在哪,但就是改不了。越不想这样,事情越会往这个方向发展,让人感觉无力又绝望。


    其实,探索潜意识牢笼的意义,并不是要强迫自己去对抗它、去和它较劲


    你可以先平静地“观察”它,体会自己的内心,是怎样的恐惧造就了如此牢固的潜意识牢笼:


    • 有些人一谈恋爱就很没有安全感,拼命付出,疑神疑鬼,是“恐惧失去”的潜意识牢笼在作祟;

    • 有些人对谁都很好,自己却活得很累,是因为ta被困于“恐惧拒绝”的潜意识牢笼

    • 有些人明明很优秀,偏偏不被注意,升职加薪总是旁人,其实是因为ta有“恐惧表现”的潜意识牢笼

    ……



    从某种程度上,唯有先接受有些东西难以改变,你才能不跟那些顽固的部分抗争,才会获得更多空间来发展自我。


    当你想要离开一个困境,最好的出路就是接受它的存在。


    只有看见它、并学会接纳它,你才能找到打开它的钥匙。


    伊丽莎白最终冲破潜意识的束缚,承认了自己对达西的爱。她很幸运,达西仍然在原地等她。


    你呢?你羡慕、想要却得不到的一切,还有机会得到吗?到底是什么禁锢了你的潜意识?


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    • 失去、无力、屈服等10个维度出发,找出禁锢住你的潜意识牢笼

    • 探索它对你各个方面的潜在影响,并分析牢笼形成的深层原因

    • 为你提供有针对性的心理学建议,帮助你缓解由恐惧带来的消极影响,找回面对生活的勇气


     -潜意识牢笼测试- 

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    01丨你的潜意识牢笼


    02丨牢笼对你的影响


    03丨牢笼形成的原因


    04丨解开牢笼的钥匙





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