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  • 心姐说丨想太多,就是折磨自己

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    • 小遇 发布于2021-03-20 22:30
    • 名称:心姐说丨想太多,就是折磨自己
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    • 分类:焦虑症测试题
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    最近,有位朋友在后台倾诉烦恼:

    心姐,我 37 岁了,感觉自己的能力配不上野心,但又无法释怀,也不能跟自己和解,时常会感觉抑郁。

     

    你说能力不足学习吧?现在我还在自考本科但又静不下来心绪,怎么办?本来有很多机会,但自己都不能好好把握住,明明知道该怎么做,但每次做起来还是要做错,甚至跟自己的认知背离,就像冥冥之中已经有了这辈子的所有安排,我都可以写一本“如何将一手好牌打烂”的书!

     

    我是资深农村留守儿童长大,上学时因为留守无事干做过很多兼职,因为家里穷大专毕业后就不想上班,一心想挣钱,但迫于家人压力,还是去了一个专业性较强的在很多人眼里还不错的企业上班。

     

    曾经任过学生会主席的我面对那么多 211、985、海归同事们,感受到了工作压力以及升迁无望,加上本身情商不高没高人指导,总干一些不按常理出牌的事。

     

    于是利用上学时期兼职的经验,在外面开店六年,买了几套房后,更加浮躁静不下心来学习,当然其实那个时候觉得挣钱比学习重要,一心想挣钱,各种尝试失败后终于认识到自身能力的问题。

     

    但随着年龄的增长,越来越认识到社会的现实,越来越认识到社会人对于利益、身份、成就等的态度,所以即便 37 岁了,还是想拼一下,哪怕能力不足,但时不时的郁闷感觉自己又无法调节,所以归根结底还是能力和水平的问题。

     

    家人又各种劝,37 岁了,两个孩子教育好才是你的本职,但我想我自己的人生都有问题,怎么来教育好我的孩子?



     – 心姐有话说 – 

    心理咨询师丨杜言心
    来源丨简易心理学(xinli01)


     
    感谢你对心姐的信任,对我说了那么多的心里话。
     
    心姐很能理解你的处境。随着年龄的增长,我们需要顾虑的人和事就会越来越多,面对的问题也会越来越多。

    心姐相信,你是一个优秀又能干的人,你担任过学生会主席,说明你的领导能力和组织能力得到了大家的认可,你年纪轻轻就做过不少兼职工作,还通过自己的经验在外开店,之后买下几套房,说明你能力强,也敢拼敢闯。
     
    但你却没有对自己的成绩骄傲自满,而是对自己有比较清晰的认知,能意识到自己需要改进的不足之处。
     



    心姐认为,一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试,不肯再容许自己置身不熟悉的境地。
     
    你听过摩西奶奶的故事吗?
     
    摩西奶奶大半辈子都生活在农场里,有10个孩子的她一直都在操持家务和务农活,双手被挤牛奶、擦地板、装蔬菜罐头等一大堆家庭琐事占据,直到76岁患上关节炎,不得不放弃刺绣活。
     
    没有任何绘画基础的她,决定自学绘画。
     
    相信很多人会想,高龄老太太学绘画也太折腾了吧。
     
    但是,摩西奶奶没有放弃,她每天坚持练习作画,不仅不满足于简单的画一画,还越画越有状态。
     



    她对美的热爱和持续的坚持,让她爆发出源源不断的创作热情和惊人的创作力。
     
    80岁那年,摩西奶奶举办了轰动全球的个人画展。94岁的她又以画家身份,登上《时代》、《生活》周刊的封面。
     
    美国学者称这种现象为“摩西奶奶效应”
     
    2014年11月,摩西奶奶的图书《人生永远没有太晚的开始》在中国大陆出版。
     



    心姐想说,别用年龄,去定义人生。
     
    很多时候,你在还没开始一件事之前,就已经对自己设下重重关卡和层层阻碍。
     
    其实困住你的并不是年龄或忙碌,而是你自己的心。
     
    照顾孩子和自身的学习进步,并没有矛盾冲突。
     
    相反,当你把自己的状态调整好了,孩子也能从你身上得到更好的学习和教育。这两方面是相互促进共同发展的,也都是这个年龄段你需要去做好和平衡的事。


     

    那么,为什么大道理都懂,很多人仍然过不好这一生?
     
    归根结底,是动力不足,迟迟没有行动起来去改变现状。
     
    有句话说得好:“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”
     
    所以说,别想太多,先行动起来。
     
    在人生的每一个阶段,你都拥有能够奋斗的权利和实现梦想的机会。
     
    人生只有一次,趁一切都还来得及,挣脱思想的禁锢,去坚持自己想做的事,让自己变得更好也能让生活更幸福,加油哦!


    *图丨网络

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