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  • 【心理咨询】懂得如何“生气”也是一门学问

    小遇有话说

    懂得如何生气也是一门学问

    不能做一个老好人,这样会吃力不讨好,因为人们总有逆反心理,越是受人赞扬,有的人越是有想找你缺点的欲望。

    而哪有人会真正的十全十美呢,所以就算你想做个老好人其实也肯定是办不到的。但如果你总是无理取闹,态度恶劣,也会让越来越多的人远离你。我认为有的人想做个老好人,其实是对自己能力的不肯定。

    因为自己的虚弱无力,不得不讨好所有人,生怕没有他们自己会活不下去。所以首先当然是自己要足够强。有人问我现在就是很菜,比周围所有人都差怎么办?

    那我只能说你就该做个老好人,脾气就该好一点,识时务为俊杰。保持周围人对你的喜欢,但是你心里应该明白你自己是很难受的很憋屈的,每天都要咬牙提升自己的能力,比如容貌身材金钱地位。

    总有一天你可以帮助到大家。从前大家喜欢你,可能是从你身上得到了炫耀的快乐,但之后大家喜欢你,是得到了喜欢你后的甜头,你会在其他方面帮助到你的朋友们。

    之前的一段话是谈了做老好人的起因,不得不做老好人的情况。现在谈一谈不需要迁就所有人的时候,该如何维持自己的权利。

    用生气来起到教育意义。

    生气不是象泼妇一样骂骂咧咧,来让心里好受,虽然生气的一大作用是让心里的火气发泄掉,是身体的自我保护。

    但弊端在于发泄完情绪反而会使问题没有解决更尴尬的是陷入一个进退不得的困境。所以生气要明白是表现给对方看,让对方知道你不允许这样受伤害,所以生气的方法时间和表情肢体动作都应该老练成熟。




    今日互动


    你懂的怎么适当的生气吗?



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    本篇文章来源于微信公众号: 爱心理咨询

    本文链接: http://www.xiahuo.net/xlzxa.html

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