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  • 原生家庭的问题真的是你想多了吗?过去的往事真的就能过去了吗?不想翻旧账,就试试原生家庭测试吧!

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    • 小遇 发布于2021-09-17 9:01
    • 名称:原生家庭的问题真的是你想多了吗?过去的往事真的就能过去了吗?不想翻旧账,就试试原生家庭测试吧!
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    • 分类:焦虑自愈攻略
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    有些父母和谐的孩子,总是看不惯其他人抱怨自己的原生家庭,总觉得是无病呻吟。
     
    我身边就有一个很滑稽的例子,我的一位女性朋友,因为她的父亲有暴力倾向,小时候她和她目前就活的非常小心翼翼,后来,他们自己在人际关系中,总是异常的敏感,这应该就是原生家庭影响到人际关系和亲密关系的典型表现。
     
    后来在婚姻关系中,她也曾尝试向老公去倾述自己原生家庭的问题,焦点自然是父亲,可是,同作为男人的老公,却很难理解他对父亲的“埋怨”,还总是一副不屑的表情。
     
    可能她老公和大多数人一样,觉得原生家庭的创伤没啥大不了,你一味的提总有些无病呻吟的感觉,而且,她老公总是一副智者的面孔劝她“再不好也是你父亲,生你养你不容易,事情都过去那么多年了,都是一家人,哪有那么多过不去的坎,老翻旧账也不好!”
     
    这位老公,显然是没有意识到原生家庭对现实的伤害,甚至根本不觉得心理疾病有多严重。可是,无独有偶,这位看上去健康、之前也人生也一帆风顺的大男人,却因为工作上的一点小挫折而抑郁到要死要活的地步。
     
    他们两个人都懵了,那个对心理疾病不屑一顾的先生,最后乖乖的去接受心理治疗了!之后他们再聊起原生家庭,那位老公频频表示理解、认同,他们开始互相治愈。
     
    其实,原生家庭的问题确实是过去了的问题,我们不能让自己白受苦,也不能让原生家庭成为我们一蹶不振的背锅侠。
     
    蔡康永曾经说过:父母能伤害你到什么程度,决定于你想被伤害到什么程度。既然我们不能选择父母、原生家庭,我们还是不能放弃我们的余生,因为没有选择也是最大的选择,我们要学会创造真正的自我。

    如果你:总是自我否定和苛责,无法喜欢自己
    深受父母“控制”,无法过自己说了算的生活
    社交中过于敏感,经常陷入压抑、愤怒等负面情绪
    缺乏安全感,总是遇到渣男/渣女,重复同样的关系模式……

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    《原生家庭影响评估》融合了多个原生家庭相关的经典理论,如分离—个体化(separation-individuation)、自我分化(differentiation of self)、心理分离(psychological separation)、自我同一性理论(ego identity);现由壹心理专业心理测评研发团队,结合国外理论与中国家庭文化背景,共同研发本《原生家庭影响评估》。
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