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  • 因为怕鬼,被送进精神病院:怕鬼的人,潜意识都在害怕什么?

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    • 小遇 发布于2021-04-05 13:07
    • 名称:因为怕鬼,被送进精神病院:怕鬼的人,潜意识都在害怕什么?
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    • 分类:焦虑症测试题
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    – 如何看见潜意识,改变命运?-

    一个咨询师曾分享过一个案例:

    在精神病院,有一位女病人,因为家里见鬼被建议住院,医生诊断是出现了幻觉。

    她呆在家里的时候,总感觉有人在后面用手指戳自己,吓得不敢回头。

    即便是白天,她也锁着自己房间的门,总是担心有人要闯进来。

    奇怪的是,当她住院之后,不再有鬼怪缠身,它仿佛一夜之间消失了!

    这里面到底有什么玄机?

     

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     你害怕不是鬼,而是内心的秘密 

    其实,怕鬼只是表象,真正的恐惧藏着她的潜意识里

    心理学认为,我们日常“有意识”的念头占 5%,只是冰山一角,其余 95% 都是隐藏在水下的潜意识。人性的秘密,大多都藏在潜意识里。

    那么,这个女病人潜意识到底怕什么?

    原来她童年有过被家人抛弃的经历,潜意识害怕孤单一个人,就臆想一个鬼出来陪伴自己。

    当她被送去在精神病院的时候,得到他人陪伴就不会胡乱臆想,鬼就随之消失了。

    心理学认为,从童年开始,潜意识会慢慢地将生活经验积累、固化成真实的内在心理特征,“投射”到你自身和周围的事物中,影响你的认知和行为

    这就是潜意识画像

    它不常表现,但却在无形中指引着你对自我和外界的判断,操控你的人格、认知和行为,甚至命运。

    有这样一个来访者:

    他在职场上,害怕和领导沟通,不懂得拒绝他人,不敢为自己争取更多的利益,心里有想法也不敢说出来,害怕别人对自己有看法。 

    就算遇到不懂的问题,因为害怕被责怪被质疑,都会隐瞒不说,最后捅出大篓子才后悔不已,所以,自己一直是最吃亏的一个……

    当被问到他到底在害怕什么时,他只回答了 3 个字:不知道。

    经过咨询师剖析才发现,这是他的潜意识在作祟

    小时候,父母严厉要求他,打他,骂他,他对家里的父母,是害怕的。

     

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    这种潜意识的恐惧,很容易投射到其他人的身上。

    即使老板本身是个和蔼可亲的人,但在他的潜意识里,会下意识地害怕、抗拒及逃避跟他的接触。

    其实,他被潜意识中的“畏行者”画像控制了,觉得自己不配爱,不值得被赏识,恐惧被拒绝。

    当咨询师意识这个问题,他给出建议:记住,你害怕的是你脑海里的那个人,而不是你面前的那个人

    这句看似没什么所谓“技巧”的话,却在三天后的某个瞬间发挥了作用。

    在会议室里,当老板问有没有人有更好的想法时,这位来访者的脑海里突然蹦出了咨询师的话,明白自己害怕的并不是老板。

    那一刻,他鬼使神差地举起了手。让他没想到的是,自己的表现得到了老板的赞赏。

    从此,他越发勇敢地去沟通,去尝试,抓住了晋升的机会。

     

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    看不到潜意识,会阻止我们成为更优秀的人。

    但是,当你打开潜意识的大门,认识你被潜意识控制的内心弱点,并试图去改善的时候,你才能走出心理怪圈,开启人生的蜕变之路。

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     如何看见潜意识,改变命运?

    荣格曾说:潜意识正在操纵你的人生,你却称之为命运。

    • 生活上,你明明是想赚到很多钱,却越忙越穷,因为潜意识里习惯了自己是个“穷人”,不值得也不相信自己能拥有更好的生活;

    • 恋爱上,你不断在亲密关系里冲突、证明爱,然后失望。意识想获得亲密,潜意识却在排斥亲密;

    • 工作上,你总觉得准备得还不够好,不敢为自己争取,屡屡错过机会。计划周全、一击就中是意识,害怕不一样,害怕出错是你的潜意识。

    你明明知道该怎么做,可是结果却走向相反方向,这样的“事与愿违”,就是意识与潜意识的撕裂。要改变自我,首先得看清自己的潜意识画像是什么。

    除了上文提到的“畏行者”之外,还有一些常见的画像存在我们潜意识中:逐胜者,无我者,千面者…..

    逐胜者:

    表面意识 :目标感强、上进而积极

    潜意识:我不能失败,那会让人失望。一旦失败,往往容易陷入焦虑和抑郁

    无我者:

    表面意识 :人缘好,享受人际关系

    潜意识:害怕孤独,不敢一个人。如果被抛弃,非常容易崩溃

    千面者:

    表面意识 :亲和、情绪稳定

    潜意识:敏感、讨好,迎合他人,低自尊,极度没有安全感

    ……

     

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    除了以上4种,潜意识画像测试还包含了至臻者、寻爱者、固守者、克己者等10种画像类型,你知道你的潜意识受哪种画像类型的控制吗?它又如何影响你呢?

    为了帮助大家探索潜意识能量,研发了潜意识画像测试,结合了认知疗法创立者贝克的功能失调性态度理论、认知扭曲理论,以及合理情绪疗法的创始人艾利斯的不合理信念等理论,将从

    • 潜意识的10种画像中,评估出你内心最贴切、最真实的一面;

    • 分析其潜在的影响和形成的原因,提供有针对性的心理学建议,帮助你打开潜意识的大门;

    • 克服你被潜意识控制的内心弱点,减少你对现实的误解,走出思维误区,更好地掌握命运。

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    测试题:46题丨测试报告:9页

    测试完成后,生成的报告将永久保存

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    – 你将获得 – 

    √ 你深处潜意识画像的组成

    √ 评估你内心最真实的一面,究竟如何面对自我和世界

    √ 探索画像形成的原因

    如父母不同的教养方式、家庭及社会环境影响、个人成长经历等

    √ 为你定制专属的提升建议

    如成就分析、重构边界等心理学理论或技巧,帮助你消除过去的思维误区,找到适合自己的成长模式。

    √ 个性化推荐书籍及影视,抚慰心灵

    基于你的结果,推荐最适合你看的书籍及影视清单,在轻松的观看中获得成长。

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    – 报告包含 –

    1.  你内心最真实的一面 

    2.  你的潜意识画像剖析图

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