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  • 你的自尊心有多强?这份自尊类型测试题,测出最真实的你!

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    • 小遇 发布于2020-03-08 17:20
    • 名称:你的自尊心有多强?这份自尊类型测试题,测出最真实的你!
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    • 分类:性取向测试

    01

    明明你那么好,却总是遇上渣男?

    “人生中,谁不会遇到几个渣男?”很多人,在感情失败后,会用这样的话语来安慰自己。

    并非每个人要遇到过渣男,才算完整的感情经历。同样是恋爱,为什么有些女人总能轻易遇到对的人,而另一些女人却活成了“渣男收割机”

    有一个女人,在多次被同居男友家暴后,闺蜜劝她离开渣男,她说:只要和这个人在一起,地狱也好,什么地方都好,我都跟着他,总比孤孤单单一个人好。

    在此之前,她已经被3个男人伤害,第一个没工作,整体打骂她甚至逼她卖身赚钱;第二个有家室只是为了虚荣心睡她,不久就把她甩了;第三个劈腿后还把她的所有积蓄都骗走……

    这就是豆瓣9.0评分电影《被人嫌弃的松子的一生》,这是一个渴望被爱的故事,也是一个悲剧。

    松子原本是一名音乐教师,拥有体面的工作,漂亮的外表,按照常理,她应该是不错的结婚对象,安安稳稳过一生。

    但是由于成长过程中缺乏父爱,松子一生都在讨好、索求冷漠父亲的爱。童年时期讨好父亲,成年之后讨好男人,一生如此,直到被一群调皮的孩子打死。

    并非人人都如松子一样倒霉,但是我们也能看到,很多容爱上渣男的女人,都有一些共同点:

    • 总觉得自己配不上,习惯卑微讨好
    • 渴望爱又怕失去爱,在亲密关系中委曲求全
    • 害怕孤独、被抛弃,情愿被伤害,也不愿一个人
    ……
    很多女人被渣男伤害后,只是感叹自己命不好,却不知道,这可能是“低自尊”带来的悲剧。
    02
    总是被渣的你,认为自己只配得上渣男
    自尊是什么?什么又是低自尊?
    法国心理学家克里斯托夫·安德烈《恰如其分的自尊》提到,自尊的起源与自我意识的起源有关,一般儿童在8岁左右开始具有一种整体的自我意识。
    来自父母的爱、肯定和鼓励,来自同辈的认可与欢迎,来自社会的认同与称赞等等都是构成一个人自尊的力量源泉。
    如果在童年时期,缺乏父母的爱、肯定和鼓励,很大一定程度会造成低自尊。
    《壁花少年》艾玛·沃森特饰演的Sam虽然漂亮又机灵,交往的对象却是渣男,再多次被男朋友劈腿后,她挫败地问男主角,“为什么我和我爱的人都选择了作践我们的人?”
    男主回答:“因为我们接受的,是自己认为配得到的爱……”
    是啊,你爱上渣男,是因为你潜意识里觉得自己不够好,只配得上渣男。                                                                                                                                           
    例如,松子潜意识里认为“我不配得到男人的爱”“我需要讨好男人才能得到爱”,这种畸形的两性观念是来自于她从小自我构建的低自尊。
    低自尊的本质上是:在内心深处对“自己的品质和价值”抱有负面的核心信念,认为自己不够好、能力不行、配不上美好的人和事物。
    而这样的“不配得”感,被迁移到各种事情上,低自尊的女人,有好工作、好机会第一感觉不是喜悦兴奋而是怕自己做不好,遇到一个好男人,她的第一反应不是去争取,而是觉得自己配不上。相比之下,跟一个不那么好的男人在一起,反而令她感觉到安全和可控。
    而更可怕的是,相比于自卑,低自尊的表现是更为隐秘的存在,我们每个人或多或少都能看见自己的自卑、讨好、攻击……但是却很难感知到自己埋藏在潜意识最深处的低自尊旋涡。
    因此,要消除自己的“不配得”感,提高自我价值感,前提是先深入潜意识看见自己的“低自尊”。如果你:
    •  认为自己不值得被爱,无法与人真正亲密
    • 求全责备,事情进展不顺,觉得都是自己的错
    • 拼命嫌弃自己,总是沉浸在自责中
    • 无意识讨好他人,不敢拒绝,渴望被肯定
      ……
    我们向你推荐《自尊类型测试》,你将通过6页专业心理报告,评估自己的自尊水平,了解自身优点和缺点,获得专业的心理学建议,炼就恰如其分的自尊,成为一个独立而强大的人。
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    小遇

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