焦虑症测试大全,你是社恐人士吗?这道测试帮你消除社交障碍

你们身边有没有这样一种人或者你是不是这样的人:

不敢一个人去购物,害怕和外人说话;

在熟人面前大大咧咧,在陌生人面前则惊慌失措;

很容易脸红、害臊,尤其是在公共场所,会有局促不安的表现。

……

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如果你有以上几种表现,那么你可能是有社交焦虑,也叫做社交恐惧症。小编带来了焦虑症测试大全,可以测试出你社交焦虑的原因及水平,并在一定程度上帮助你缓解社交焦虑。

在现实生活中,有不少人因为社交焦虑的困扰无法继续正常的生活。因此,焦虑症测试大全针对社交焦虑症患者的焦虑程度,建议找准病因,针对病因进行治疗可以取得更好的治疗效果。

社交恐惧症一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前,可能被别人仔细观察的社交场合,有显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。

有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。甚至有的人把自己关在家里,尽量减少与外人的接触。

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但是,人是群体动物,我们不可能独自生活在这个社会。所以,我们要尽可能地减少自己社交的恐惧,不断去锻炼社交,完善自己。

焦虑症测试大全从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。

这份焦虑症测试大全适用于具有焦虑症状的成年人。本测试将会得出你的焦虑程度,并有针对性地给出缓解焦虑的方法。

焦虑症测试大全

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