“有人恩爱秀，有人不敢爱”，超8成男女都有的一种恐惧症，你中招了吗？

知乎上有个话题，问“为什么越长大越难喜欢上一个人？”

有个高赞回答是这么说的：“少年时，爱总是纯真且持久的，现在成了即便心动也敢适可而止的欣赏而不去逾越半步。我们越长大考虑的越多，逐渐锁紧内心保护自己，到最后都学会了节约感情来避免互相伤害。”

很多人开始对爱情既期待又害怕，觉得自己一个人很舒适自在，害怕谈恋爱就失去独立与自由；担心恋爱中的TA不够关心自己，或者被TA伤害、抛弃；感觉自己不够优秀，配不上喜欢的TA……

为了避免直面自己的不堪而逃避开始，这种现象叫做“爱无能”。

“爱无能”的表现有很多，比如在恋爱中，女生总会问男友：你到底爱不爱我？

就算男友说了一百遍“我爱你”，女生仍然会因为一些风吹草动而疑神疑鬼，会因为担惊受怕而作天作地。

再比如我们常说男女之间的“纯友谊”，其实有相当部分并没有那么纯粹，多是因为一方有“喜欢对方而又不敢表白”的想法。

因为害怕失去，所以不敢向前，也不甘退后。

这样的顾虑，有可能会扼杀掉原本可以很美好的爱情，也有可能会让两人之间的关系，变得不那么纯粹。

为什么有些人明明不抵触亲密，甚至渴望靠近，但是对深层次的情感联结产生恐惧，于是ta们常常会把别人的好意推开，甚至主动破坏自己的关系。

这种心理叫恋爱恐惧，具体是指对恋爱关系感到害怕或恐惧，会妨碍个体建立一段新的恋爱关系，或难以维持长久而稳定的恋爱关系。

电影《前度》中，阿娇扮演的周怡就是典型的恋爱恐惧心理。

每段爱情中，周怡都会全身心投入，爱的热烈且无保留。比如在与古惑仔阿升拍拖时，为了证明给阿升看，一向淑女的周怡换成了红色短发，带耳钉，还在脚踝处纹了阿升同款纹身，完全变了一个人。

阿升是个小混混，没固定工作不说，人品也不咋地，周怡却义无反顾投入了进去。

电影看下来，你会发现，并不是周怡想享受恋爱的感觉，而是她被自己内心的恐慌一点点驱使着，她害怕一个人，害怕对方抛弃自己，所以才选择了用这种方式将她和阿升紧密联结起来。

这种感觉尤其是在和陈均平（陈伟霆饰）在一起的时候尤为强烈。

她经常怀疑陈均平在外面出轨了，打电话查岗一刻不停，在家里就无理取闹，逼迫对方承认自己的怀疑是对的，如果对方不承认就大吵大闹砸东西来发泄。

周怡明明知道自己在无理取闹，却不肯接受陈均平的解释，一定要他承认出轨了才罢休。

其实此刻她的内心也是恐惧的，她怕的并不是男友出轨，而是希望看到陈均平站出来证明他是爱她的，希望他能通过行动来消除自己在恋爱中的恐慌感。

珍爱网有个调查，对来自全国各地9000万会员的最新抽样，发现超八成单身男女有“恋爱恐惧症”。46.6%的受访人群已单身超过三年以上，恐恋族似乎很难快速地开始一段新恋情。

恋爱中的恐惧一般与成长经历相关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心理阴影，对爱情产生了恐惧心理。

害怕受伤、担心没有回报以及失去爱情是恋爱恐惧症的主要症状。

当我们单身太久无法谈恋爱，或者恋爱了却总是感觉和伴侣有隔阂与矛盾时，这也许并不是你的错，这都是恋爱恐惧症在作祟。

如果你符合以上表现的任意一种，且盼望进入一段完整舒服的亲密关系，不妨检查一下自己是否有恋爱恐惧。

只有真正了解了自己，才能对症消除恐惧。

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