自卑心理测试:为什么很多优秀的人也自卑?

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壹点灵创作者 :小仙女
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谁不曾因渺小自卑而心慌?
有读者在后台留言,说她最近状态很差:
 
工作两年了,存款没有,业绩没有;看着身边同事比自己高薪高能力,看着老同学们都在进步,有了安稳的发展,还有去旅游去学乐器的自由;
 
想做点什么改变,但害怕自己做不到,只能一边厌恶现在、一边重复昨日……

 

很明显,这位读者陷入了自卑的恶性循环,因为觉得自己不够好,所以感到自卑;因为自卑,不相信自己能做好,结果原地纠结,更讨厌自己的懦弱拖延……
 
谁都不想要这样的生活,但谁也逃不过自卑。
 
天后王菲,曾在采访里透露,“我是一个地地道道的俗人,又自信又自卑”:
 
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  • 因为没考上好大学,她觉得自己不聪明,又没脸面;

  • 减肥通常不超过一周就打退堂鼓,戒烟也戒不掉,她说自己没毅力;

  • 她还不擅长交际,不善于和媒体沟通,总给人耍大牌的感觉……

 
你看,大家都是普通人,总有不完美;而自卑,就是一件无法避免的事情。
 
至于如何与自卑共处,决定着我们未来的走向。
 
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建设性的自卑,才能超越自我
 
王菲知道自己有很多缺点不足,甚至她也不喜欢那些缺点,但她也知道自己的长处;唱歌的她,充分展现了天后的气场。
 
知名主持人白岩松,也曾因为出身自卑过;于是他努力地把其他事做到最好,每次做好就多一分自信,最后给我们呈现一个坦然、侃侃而谈的白岩松。

 

同样是自卑,有的人既自卑也耀眼着;有的人却困在自卑中,提早“结束”了未来——因为他们陷入了泛化、僵化的自卑认知。
 
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泛化:因为某一点不够好,就看不到其他优点;
 
僵化:比如觉得自己身高不高,无法改变,所以无论做到多成功,还是觉得自己不够好……
 
很多人想摆脱自卑,但陷入更加消极厌恶的状态;对待自卑,正确的态度,是全面性的认知,是建设性的发展。
看清自己有哪些优点缺点、懂得与自卑共处、利用其它优势,我们才能活成羡慕的样子,拥有想要的生活。
 
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