心理独立性 心理学家：为什么你还没遇到对的人？心理独立性评估

壹点灵创作者 ：小仙女

心理不独立的人，总是在“找妈”

《妻子的浪漫旅行》第三季热播后，粉丝们完美总结了几对夫妻的模式，也代表了很多夫妻/情侣的相处模式：

• 儿系老公凌潇肃：被包办一切、豪迈能干的唐一菲，当做儿子疼；

• 妈系老公丁子高：作为杨千嬅的丈夫兼经纪人，大事小事都把帮她安排好；

• 爹系老公姜山：在李娜教练和丈夫之间切换，给李娜精神支持；

虽然也算是各有各的好，但这些模式还是略显诡异；只有杜江，是男友系老公，和霍思燕始终像在恋爱中，既甜蜜又平等……

正是如武志红所说，中国人的情感模式普遍都是在找妈妈。

男人找老婆，倾向于找一个给他温暖的妻子，或者婚后把妻子逼成妈，大事小事都由妻子操办；甚至某些人出轨的动力，不是对妻子没有爱了，而是想从精神上的母亲身边出逃。

女人也是在找“妈妈”，很多女性喜欢年纪大、忠厚宽容的男人，他们代表了被阉割的、具有母性的“妈妈”，可以无条件地爱自己。

这样的模式本身并没有错，或者说，是每个人成长的必经过程：小时候没有发展成熟的独立人格，在亲密关系中继续修炼。

但如果没有看到这一点，谈再多的恋爱，也无法走向真正的心理独立。

比如你身边一定有这样的朋友，他们恋爱不断，可每段关系都不太“健康”——他们因为无法耐受一个人，而匆忙进入关系，稀里糊涂地工作结婚。

没有真正的心理独立，人就会过着随波逐流的生活，而不知道自己真正想要什么。

真正的心理独立，不是离家远行，也不是特立独行；而是理智和情感上与他人边界分明，以及具备稳固的自我认知和独立人格，具体表现为：

• 能独立自主地做出人生重要抉择；

• 不会因为父母/别人的事，变得情绪化；

• 面对他人的质疑、指责，能坚定自己正确的立场；

• 能分清哪些是外界的要求，哪些是自己真正的需求……

这样的人当然很有魅力，也很容易成功，但要做到这些并不容易。

很多独居生活多年的人，也未必实现了真正的心理独立；他们偶尔还是会被工作意外或是他人，扰动得坐立难安，失去了本来的专注和平衡；又或者，辛苦多年，仍旧不确定自己想要什么……

之所以走向心理独立那么难，是因为我们的外界总是有太多声音了！我们在很多关系中，也容易失去自我的边界。

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