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  • 告别容貌焦虑,你只要清楚一点:你不可能永远漂亮!《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》让你从焦虑的角度认清变美的真相!

    • 小遇 发布于2021-08-31 22:10
    • 名称:告别容貌焦虑,你只要清楚一点:你不可能永远漂亮!《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》让你从焦虑的角度认清变美的真相!
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    • 分类:性取向测试



    容貌焦虑,通俗讲就是担心自己不好看,那么怎么做才能告别容貌焦虑呢!清楚一点就行,你不可能永远漂亮。因为,你变美的速度远远跟不上人们对美的审美的变化速度。

     

    就举我自己的例子吧!我从小呢,就有点招风耳,自己还一直比较介意这个事情,总觉得招风耳显得头大。


    但最近,不知道什么时候开始流行精灵耳,说是显得脸小,我找了图片一看,这不就是招风耳吗?原来被人嘲笑耳朵大的招风耳一举变成显脸小的精灵耳。

     

    再看爱美人士都特别在乎的肤色,现在各种美妆博主都在教大家如何变白,可是人家欧美的人却想着法子让自己变黑。


    还有唐朝时期的以胖为美,所以说,漂亮的标准永远不是唯一的。当你对自己身体不满意的地方,或许在几年之后会成为,美容的热点。

     

    所以,主流审美其实就是每个时代不同的偏见罢了!而且,现在,医美行业风头正盛,各种偏见审美都被炒作的红红火火,今天是精灵耳,不知道明天还会有什么。

     

    如果我们一直追着审美偏见跑,真的能跑过大众对于审美偏见的荒谬速度吗?

     

    还有,你想要的漂亮或许并不是真是存在的。


    就拿发型来说吧!我们在电视里看到的那些明星漂亮的发型,看似随意、普通,但无论我们怎么弄似乎都弄不出那样的效果。


    后来才知道,我们看到的那些发型都是由专业造型师做出来的。还有美颜、P图,让每个人拍出来的照片都很美,实际上呢!美则美矣,但几乎不是自己本人了。

     

    我们要相信一点就是,我们不可能永远漂亮。但属于我们自己每一种肤色都是美的,每一种身材都是美的,每一种身高都是美的。


    容貌焦虑也是焦虑症的一种,通过《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》我们可以了解我们的压力、焦虑、抑郁水平分别有多高!《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》还能帮助我们正确区分自己身上这三种负面情绪!从而远离容貌焦虑。

     
    今天和朋友们介绍的是《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》能通过评估压力焦虑抑郁三种核心负面情绪的水平,帮助测试者由浅至深地了解自己的心理健康状态并会给出具有针对性的调整指导。通过测试,您会更容易认识到自己真正的困扰来源,从而进行更有效的调整。




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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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