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  • 孤独感水平测试:什么是孤独感?快来测一测你内心的孤独程度,超准

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    • 小遇 发布于2021-12-02 14:45
    • 名称:孤独感水平测试:什么是孤独感?快来测一测你内心的孤独程度,超准
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    • 分类:人格测试

    孤独是一种常见的状态,每个人都或多或少的经历过。短期的孤独一般不会造成不良影响,但长期且严重的孤独感会产生某些情绪障碍,甚至会降低人的心理健康水平。



    你什么时候会感到孤独呢?


    是一个人睡觉醒来,发现外面天都黑了,有种被整个世界抛弃的感觉,还是化好妆翻翻通讯录却找不到一同出行的好友?是在朋友聚会中一群人热热闹闹却只有你一人躲在安静的角落,还是生病了一个人独自去医院?


    心理学家将孤独分为了12个级别:


    一级孤独:一个人逛街。一个人逛街其实也可以很欢乐,不用在乎别人的看法,想逛就逛,想歇就歇。

    二级孤独:一个人喝咖啡。一个人喝咖啡也是一种享受,尤其是在静谧的午后,独自喝一杯咖啡沐浴着阳光也很惬意。

    三级孤独:一个人看电影。一个人看电影,融入一个群体,也没有那么凸显。

    四级孤独:一个人吃火锅。吃火锅本来是件热闹的事,一个人吃略显孤单。

    五级孤独:一个人喝酒。找不到人一同喝酒也是件悲伤的事,一肚子苦水却无人诉说。

    六级孤独:一个人候机。一个人候机,只能自己盯着手机看,不敢睡着,因为怕误机。

    七级孤独:一个人去KTV。一个人尽情的放纵,自己的孤独与心事无人知晓。

    八级孤独:一个人看海。看海是件浪漫的事,但这份浪漫却无人分享与感受。

    九级孤独:一个人去游乐场。一个人去游乐场,看着嬉戏打闹的人们,会觉得自己格格不入。

    十级孤独:一个人庆生。一个人买蛋糕,吹蜡烛,在许愿的时候眼泪不自觉掉下来。原来只有自己会记得自己的生日。

    十一级孤独:一个人搬家。一个人为了省钱,大包小包的搬行李,来来回回的换地方。

    十二级孤独:一个人看医生。一个人在医院排队挂号,心里的难过只有自己知道,尤其是一个人躺在手术台上,会觉得整个世界自己都融入不进去。



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    小遇

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